“我與我的關係，也就是我們內心的協調一致，即“三腦合一”；
我與他人的關係，即我們要有健康的人際關係；
我與世界的關係，即我們與環境的關係，我們要在環境中得到滋養。”《意志力紅利》高太爺
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我與我的關係，實現三腦合一
三重腦理論揭示了影響我們的三種力量，即：
理性腦的力量，指的是理性、意識的力量；
情緒腦的力量，也就是情緒、感受的力量；
本能腦的力量，這是本能、自動化的力量。
實現“三腦合一”，可充分發揮全腦的潛力。
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我與他人的關係，一個優秀的羣體會給我們賦能，讓我們自然而然變得優秀；一個消極的羣體，不僅不會激勵我們，即使在我們打算有所改變的時候，也會拖我們的後腿。
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我與世界的關係，即我們與環境的關係，環境對我們有積極的提示，也有消極的提示，我們需要盤點下自己的環境，找出並加強積極的提示，同時儘可能剷除消極的提示。
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處理好“我與我的關係”，“我與他人的關係”，“我與世界的關係”，3個關係可大大提升你的意志力。