“我与我的关系，也就是我们内心的协调一致，即“三脑合一”；
我与他人的关系，即我们要有健康的人际关系；
我与世界的关系，即我们与环境的关系，我们要在环境中得到滋养。”《意志力红利》高太爷
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我与我的关系，实现三脑合一
三重脑理论揭示了影响我们的三种力量，即：
理性脑的力量，指的是理性、意识的力量；
情绪脑的力量，也就是情绪、感受的力量；
本能脑的力量，这是本能、自动化的力量。
实现“三脑合一”，可充分发挥全脑的潜力。
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我与他人的关系，一个优秀的群体会给我们赋能，让我们自然而然变得优秀；一个消极的群体，不仅不会激励我们，即使在我们打算有所改变的时候，也会拖我们的后腿。
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我与世界的关系，即我们与环境的关系，环境对我们有积极的提示，也有消极的提示，我们需要盘点下自己的环境，找出并加强积极的提示，同时尽可能铲除消极的提示。
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处理好“我与我的关系”，“我与他人的关系”，“我与世界的关系”，3个关系可大大提升你的意志力。