隔夜水不会致癌。
实验证明，无论隔几夜的水，亚硝酸盐的量都非常少，离超标差得远呢，那就更不可能有致癌风险了。隔夜水里更应该担心的是落了多少灰。
在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心。
——《原生家庭》
放慢你的心，每当喘不过气的时候，每当一路奔跑的时候，每当以为自己停不下来的时候，听一首慢歌，读一首诗，去花园里走走，买菜做饭、看书听雨、散步扫除，一切琐碎又平常至极的小事都可以是点滴的情绪的舒缓。不焦不躁，日静山长。
——胡青禾
睡前30分钟别玩手机。
一方面，手机屏幕发出的蓝光会抑制天然褪黑素的产生就，破坏睡眠节律；另一方面，如果手机里的内容让人兴奋，会越玩越睡不着。想要入睡，不如找本深奥点的纸质书，可能看两页就困了。
你的价值源泉就是不息的奋斗。
——《自尊》
我喜欢扉页上有题签、页边写满注记的旧书；我爱极了那种与心有灵犀的前人冥冥共读，时而戚戚于胸、时而被耳提面命的感觉。
——海莲·汉芙
不突破自我，你永远也别想知道自己的极限在哪里。
——《行为设计学：打造峰值体验》
强势让我们变得勇敢、独立，不易受外界压力和期望的影响，让我们更具创造力。
——《高能量姿势》
唯一限制我们的，是我们的想象力。
——《低风险创业》
爱情是什么？
爱情是我喜欢你，你也喜欢我；
爱情是我喜欢你，你可以不喜欢我；
爱情是我喜欢你，可以为你放弃一切，除了你；
爱情是你喜欢我，我喜欢你，虽然没在一起，却可以彼此牵挂着过一辈子。
——《你也是蘑菇吗》
其实最棒的回忆就在当下，在眼前，而且这会是人生最美好的时光。
——马克·李维
生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
——桐华
写日记，更新今天的心情，再怎么样子都是最棒的，因为感恩，也是热爱，永远期待！
折纸，打孔，连线，做一本手工书吧！（玩手机的时间，其实可以利用起来，做点自己感兴趣的事，可手工、阅读、静坐……）
心动了，行动吧！
中秋佳节将至，节日气氛愈来愈浓，让自己开心起来，活出生命的精彩。
看着手机里的备忘录，想要去整理却没有力气，好想一直拖延下去，不解决它们又不行，心不见也会烦，我左右难！
当熬夜成为了习惯，一下子要培养早睡早起的习惯好像有点儿“不正常”，哈哈哈……
电脑office升级到2016版本，使用上有些不便，输入引号、括号、书名号时需要两个按键配合才行，不知道可不可以更改这非人性的输入，让自己早日脱离苦海？
久坐，对身体百害而无一利。
瞎凑字数，日更完成，不完美，不忘记，也有心安理得，有的时候完全是“可以的”。
做一本手工书，对于新手的我来说，要花多长时间才可以完成呢？
9月20~9月21，周一、周二，放假！孩子们中秋放假，我们也有假期，2天也满足了。
现在就有许多的安排，好想把心中的事儿一件件罗列出来，给它做起来，有心动还要有行动啊！
23：56，9月18日还有4分钟的尾巴，我能不能抓得住它？
夜深人静，街道山依然是车水马龙，奔忙不停。昨晚，今晚，我不想洗澡，目标我已实现了一半，剩下的就“半途而废”吧。
咳嗽，喉咙里有一口老痰，老碍事，很难忽视它。
凡事皆可学而至，保持谦虚是最棒的好学精神了！
打开可乐，喝第一口很是可口，可乐可乐！
完美之中有不完美也是一种完美。
好的睡眠，是维持人体健康年轻态的重中之重。
不懂的就要问，不懂的就要学。由“不”到“懂”，并不是我们想象中的那么容易。
我们每个人或多或少都有点儿手机依赖症，这并不是我们的初衷……
开始喜欢上做饭，生活不会太坏，越过越好过，真的！
许多奇思妙想一闪而过，不去记它们，也就都流走了。
作者坐着打瞌睡，关键他还正在码着字，自以为写得不错，这就是“当局者迷旁观者清”了。
是从哪一天正式开始，我不再日更已有些时日？
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晚安，一叶好梦~~~
2021年9月19日星期日，0：10（补：2021.9.18.周六）