團隊的力量是巨大的，不再是單槍匹馬，不再聽命於唯我獨尊的大師，而是依靠團隊的智慧。
勤且恆：進步無止境，改變在當下，勤勉共勉。
你我真的無法掌控所發生的事，但我們可以控制自己如何迴應。
——力克·胡哲 《人生不設限》
一阿姨，昨日充值198羊奶，今早便拿空盒子要來兌換欠他的酸奶，我們本來對她印象本來就不佳，吝嗇貪心，就一致認爲這是“心思太多”了。後面給她解釋清楚，要喝完一盒羊奶，拿羊奶盒子、袋子來兌換酸奶。從中瞭解到的，是她把羊奶分給全家喝了，一下子就喝了四五支，提盒子來換有可能是因爲阿姨沒聽清楚，我們先入爲主錯誤思考了，太“絕對”了！
沈壽ze，出肉如喫酸菜，昨天訂一份198羊奶，今早因生病而選擇退掉（qianliexianai），一切皆是瞬息萬變，三分註定，七分靠打拼。（塞翁失馬，焉知非福？）
起初用石膏板固定手小臂，三個多月後捨不得拆，反而就成了一種束縛了！
《第一爐香》
尋找生活中的小美好！（永遠保持童心好奇。）
洗澡，也可以成爲一種冬日幸福。
一定要愛着點什麼，它讓我們變得堅韌、寬容、充盈。業餘的，愛着。
——《生活是很好玩》汪曾祺
勇敢地去怕！
年少時我們有足夠多的理由去認認真真地喜歡另一個人，而長大後我們有同樣多的理由去認認真真地辜負另一個人。
——九夜茴
我曾沉默地，絕望地愛過你，
我曾羞怯地，嫉妒地愛過你，
我曾溫柔地，真誠地愛過你，
我只願上帝保佑你，另一個人也會像我一樣愛你。
——普希金
幸福的生活，大半有賴於恬靜，因爲唯有在恬靜的空氣中，真正的歡樂才能常住。
—— 羅素
多看書，多旅行，多觀察別人是怎麼活下去的，多學一點你想學的東西，就會感到充實。
問：我們年輕人怎麼克服煩惱呢？
答：沒得克服，只有與它共存。
問：怎麼共存？
答：一切煩惱，總會過的。我們小時候煩惱會不會被家長責罵。大了一點，擔心老師追功課。思春期爲失戀痛苦。出來做事怕被炒魷魚。但是，這一切都不是已經過了嗎？一過，就覺得當時的煩惱很愚蠢，很可笑。我們活在一個刷卡的年代，爲什麼不透支快樂？既然知道一過就好笑，不如先笑個飽算數。
成熟了，卻不是世故，依然一顆童心。
成功了，卻不虛榮，仍然一顆平常心。
兼此二者，稱之爲慧心。———周國平
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團隊的力量是巨大的，不再是單槍匹馬，不再聽命於唯我獨尊的大師，而是依靠團隊的智慧。
——《清單革命》
我早明白，人生是經不起計算的，人來人往，這是所有的動物都會經歷的過程，樹有年輪，人有皺紋，在第一次遇見和最後一次告別之間，留下的收穫與遺憾，只有自己知道。
——張皓宸《聽你的》
臘八粥：糯米、芝麻、桂圓、紅棗、香菇、蓮子、花生、薏米、紅豆、黃豆、杏仁等食材。
人們之所以不願意改變，是因爲害怕未知。但歷史唯一不變的事實，就是一切都會改變。
——《未來簡史》
生活中每一樁糟糕事，幾乎都是當機不當的結果，每件好事，都是時機恰到好處的結果。
——加布瑞埃拉·澤文《島上書店》
過了40歲，至少每年檢測1次血脂。
血脂異常，會大大增加動脈粥樣硬化發、糖尿病等的風險，應該努力把自己的血脂水平控制在正常範圍內。因此，《健康中國行動》中建議超過40歲至少要每年檢測1次血脂，心腦血管疾病高危人羣，每6個月就要測一次。
就算有世界上最好的想法，如果沒有行動力，也永遠不會變成現實。
——《名創優品沒有祕密》
別害怕生活。生活。享受生活，開懷大笑。生活不會取悅你，你要去享受它。不管什麼時候，當機會來臨，要敢於抓住它，好好地利用它。
——蘇菲亞·倫德伯格《紅色地址簿》
癌症不會傳染。
離體的癌細胞是很脆弱的，沒有傳染性。如果出現多位親屬不幸患癌，可能是因爲遺傳因素，或感染了能導致癌症的病原體，例如乙肝病毒、人乳頭瘤病毒和幽門螺旋桿菌等。高危人羣，要注意做好相關篩查。
人生，應該有所爲，有所不爲。當爲之時要朝氣蓬勃，不爲之處要心如止水。
內褲建議每天都換。
內褲會沾染排泄物和細菌，特別是女性內褲上經常會有分泌物，穿的時間越長，對健康的威脅越大。建議每天更換內褲，並做好私處清潔。
只要反覆練習，任何人都能掌握一門技術，但心性卻無法通過這種方法提升。
——《匠人精神》
我的生命是廢墟的碎片，但我的靈魂乾淨。
——佩索阿
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晚安，好夢~~~
2021年12月12日星期日，21：06