今天週四沒有發生太多事情，就把今日份的讀書打卡記錄在此吧。
之前有做過跟蹤記錄的，每次運動完或者補充維生素都會在打一個勾，也才持續了幾天，就沒在堅持了。正如書中提到中斷一次後應該要及時補救，而我所做的是，今天斷了那明天要繼，往往第二天會因爲前一天的中斷而變得不在意，導致一個結果的失敗。
這其實也是一個認知錯誤，每次中斷也是對自我的一個新開始，每一個成功的背後總是有無數次的失敗，千萬不應該一次的失敗而斷定整個行動的失敗。只要繼續做這纔是這個行動的關鍵點，我們要不斷的塑造新的身份，不斷地讓自己處在一個對的頻率上。
最近一直在做時光序，看着一整個月紅紅綠綠的任務目標清單的完成，內心會有深刻的滿足感。這是對自己的一種滿足，每天會按照自己的約定去補充生活任務，在這些任務其實一直在做，過去每天重複去完成也體會不到那種快樂感，而近期看着每一個小方塊都都顯示了完成，整個頁面的顏色也變得特別好看，這就是所謂的另人滿意的進步感吧。
其次是關於夥伴問責。
我是那種越有人盯着我反而越想逃離的人，就比如我剛開始學修片時，如果有人在邊上盯着我修片我會覺得不自在，每一個動作就會變得小心翼翼，不斷撤回不斷重新開始，這就導致我學習的速度變慢。
我擅長單打獨鬥型。上學那會兒因爲物理學科不及格，擔心害怕而開始了一個自我催化的學習，從不懂到懂一直是我自己逼着自己，不會了去找老師直到弄明白。後來成績上來了就希望自己的考試成績得到優秀，更一步去學習，同學開始找我教他們，那一會兒也是一種自我滿足。
也可以變相的說是，爲了得到在他人心目中的地位而讓自己變得厲害。知道最後會成爲別人的榜樣，而不斷地讓自己去學習，這種動力其實並不容易，需要找到一個合適的介質。
今日份感恩。
感恩今天天氣這麼棒，中秋月圓。
感恩一整天都睡得特別舒服。
感恩弟弟帶着我的書去了學校。