前两天，写了一篇八月十五中秋月，你会在谁家团圆的更文。今天，很想就这篇更文谈谈沟通的重要性。
无论从一个家庭来看，还是从社会的层面来看，都离不开人这个主体，有人的地方就会关系发生。和上司关系紧张，下属不服从分配，家里矛盾频频发生，总觉得别人对不起我，错都在别人身上，我怎么这么倒霉，遇上这样一个猪队友……等等。但凡有这样的苦恼，一定是关系出了问题。
出了问题的关系，主要还是因为沟通不畅，还有一种更糟糕的模式，就是拒绝沟通。
事实上，拒绝沟通，也是一种沟通方式。因为害怕沟通带来伤害或者挫折，所以像鸵鸟一样蜷起身子，干脆逃避沟通。好像是越做越错，不做不错，这也是一个保护自己的防御机制。
良好的沟通，一定是不委屈自己，也看得见他人。
良好的沟通，就是怎么说比说什么更重要。
首先，我们要学会真诚的表达自己。表达某件事给自己带来的感受，需要和期望，而不是指责，批评，抱怨或攻击对方。
其次，我们还要学会试着去了解对方的感受，体会对方的需要和期望。
第三，相互尊重，只有给予对方足够的尊重，对方才会敞开心扉与你有效沟通。如果对方给不到你尊重，那我们也可以将自己没有得到尊重时的感受真诚的反馈给对方，然后请求对方给予我们尊重。
第四，怀着深深地爱意和善意与人沟通。没有人能够拒绝真诚的关怀与爱。
比如，前面那篇文章中的男人和女人。
当男人说“十四或者十六回去都可以”时，他是有意回避了十五回老丈人家的，这里面可能有很多的原因，比如潜意识里的男权主义，自己家更重要，或者习惯十五在自己家，也有可能压根没想过这个问题……
但是，女人听到的是，十五不能回娘家。当女人说出“为什么不能十五”时，实际这句话里面已经包含了指责和抱怨。
于是，男人用沉默来反抗女人的指责，无声的被动攻击着女人。
场景二，当女人说出“你看这么多年每年中秋都是十五这天在你家过，我很想今年的十五回去陪我的父母。”这是在真诚的表达着自己的需求 ，而男人也感受到了对方的需要，变得通情达理起来。
当然，也有感受不到对方需求的人，比如场景三的男人。
所以说，学会有效沟通，也是一种能力，本质上说，也是一种爱的能力，是可以通过学习提高的。
愿我们都做一个高情商的人，懂爱，懂沟通。