昨天听笑来老师《相约七年后》的直播课，是8月低的一场直播课。
讲的主题是“内视”，
说：内视会带来平和······
我们在任何一个座标轴上，都是有改变的可能的·····（能力）
自身的进步，对态度的转变，起着决定性的作用
内视使得进步更有效率······
手中有值得长期做的事情······
要知道不管在什么维度上都是正态分布的，在正态分布图上你要找自己的位置，你要经常问自己我在哪儿，我在哪儿。而且要知道你在的那个点儿是在不断变化的，随着你能力的改变，那个点儿就会不断变化。
内视会使得进步更有效率，你要经常想，要知道自己今天做的哪些事是对的是该做的事情，哪些事儿对自己的成长和进步没有一点儿帮助，是在消耗自己的注意力。
内视也就是反思，孔子说“吾日三省吾身”就是同样的道理。你看反省有多重要，所以每天反省一下自己的所做所为是很有必要的，如果我想进步的话。
通过学习自己应该尽快找到值得长期做的事情······
听定投人生课堂里的课程很多了，笑来老师的书也读了很多，包括笑来老师的直播课是能听的也就尽量去听，通过这些我知道了其实长期来看对自己有帮助的事情、真正重要的事情也就那么几样。就是定投人生课堂的价值观：读书、运动、赚钱、投资、帮朋友、陪家人······
读书健脑，可以提高我们的认知，会让我变得越来越聪明，也越来越好；运动健身，可财富以让我们拥有更健康的身体，让我们的身体和灵魂都在路上；赚钱，是很重要的事情，只有提高了自己的场外赚钱能力，我们才有闲钱去投资；定投，当然是最值得长期去做的事情，它可以让我们有被动收入，还是可以让我有可能实现财富自由的一条通道。
永远记住，你是可以进步的······