昨天聽笑來老師《相約七年後》的直播課，是8月低的一場直播課。
講的主題是“內視”，
說：內視會帶來平和······
我們在任何一個座標軸上，都是有改變的可能的·····（能力）
自身的進步，對態度的轉變，起着決定性的作用
內視使得進步更有效率······
手中有值得長期做的事情······
要知道不管在什麼維度上都是正態分佈的，在正態分佈圖上你要找自己的位置，你要經常問自己我在哪兒，我在哪兒。而且要知道你在的那個點兒是在不斷變化的，隨着你能力的改變，那個點兒就會不斷變化。
內視會使得進步更有效率，你要經常想，要知道自己今天做的哪些事是對的是該做的事情，哪些事兒對自己的成長和進步沒有一點兒幫助，是在消耗自己的注意力。
內視也就是反思，孔子說“吾日三省吾身”就是同樣的道理。你看反省有多重要，所以每天反省一下自己的所做所爲是很有必要的，如果我想進步的話。
通過學習自己應該儘快找到值得長期做的事情······
聽定投人生課堂裏的課程很多了，笑來老師的書也讀了很多，包括笑來老師的直播課是能聽的也就儘量去聽，通過這些我知道了其實長期來看對自己有幫助的事情、真正重要的事情也就那麼幾樣。就是定投人生課堂的價值觀：讀書、運動、賺錢、投資、幫朋友、陪家人······
讀書健腦，可以提高我們的認知，會讓我變得越來越聰明，也越來越好；運動健身，可財富以讓我們擁有更健康的身體，讓我們的身體和靈魂都在路上；賺錢，是很重要的事情，只有提高了自己的場外賺錢能力，我們纔有閒錢去投資；定投，當然是最值得長期去做的事情，它可以讓我們有被動收入，還是可以讓我有可能實現財富自由的一條通道。
永遠記住，你是可以進步的······