因爲打比賽扭傷了腳，兒子每天堅持的籃球停了一個多月。期間只能眼巴巴地看着籃球望而卻步，偶爾只能站着投投籃。
自己算好了一個月的養傷期，在十月一假期終於可以練練手了。爲了能夠儘快恢復到原來的水平，今天爲了一個動作，他每練習一次，就讓我給他錄視頻一次，每錄完一次，就回放看一次，找自己動作的瑕疵。後仰幅度、速度快慢等，每次找到問題，再繼續練習，再錄，再看，再糾正……一上午爲了一個動作反覆了幾十次，半小時只爲了一個動作。
一件事情重複做，重複的事情用心做。青年換了許多工作,找禪師抱怨：“我不喜歡重複。”禪師：“佛祖都在重複講他在菩提樹下的覺悟。人這一生，如用1%力氣選擇，99%用心重複，每次都能感受新鮮的力量。如用99%力氣選擇，1%重複，他只能不斷重複失敗。反觀我們教學中，很多時候到了複習階段，就會感覺很多同學已經失去了複習的興趣，對他們來說，複習舊知識已經點燃不了他們繼續學習的激情，無法再把專注力放在複習上，內心是浮躁的。
簡單事情重複做，你就是專家。重複事情用心做，你就是贏家。