9.30晚值班，昨天是假期第一天，補覺半天，下午帶孩子出去轉了轉。
今天，假期第二天，帶孩子去公園玩輪滑。
明天，假期第三天，繼續值班。
20211002學習健身投資總結：
一、戒酒第649天，649/1000。
二、輔導女兒、兒子學習運動情況
重點是識字練習！1000字識字計劃，每天40字（5頁），共1000字，125頁，需25天學習完成第一遍。
今天學習情況，學習51-55頁，複習31-45頁。
小鯉魚跳龍門閱讀至第12頁。
習題練習3頁，拼音描紅3頁。
三、學習任務完成情況
1.利用零碎時間閱讀各類財經文章5篇，約3萬字。
2.英語閱讀2篇。TED聽力20分鐘。
3.閱讀《中國憲法學》。閱讀《複利信徒》。閱讀吳軍的《閱讀和寫作講義》。閱讀《中國鋰電新能源產業投資發展報告》。閱讀《十四五與雙循環》《紫禁城六百年》。閱讀《美聯儲》。
4.學習國學相關課程。學習健康管理相關課程。
四、健身情況
全天總步數16000步。
五、投資情況
密切關注科技、消費、醫藥、白酒、高端製造領域的優秀企業，尤其是貴州茅臺和恆瑞醫藥擇機逐步建倉。
中概互聯基金，只加倉不減倉。
關注：酒、醫藥、創新藥、消費ETF基金。重點是醫療ETF，逐步建倉。
高度關注格力電器、安琪酵母等相對低估股票。
六、其他
20211003學習健身投資計劃
一、戒酒第650天，650/1000。
二、輔導女兒學習計劃
重點是識字練習！1000字識字計劃，每天40字（5頁），共1000字，125頁，需25天學習完成第一遍。
今天學習計劃，學習56-60頁，複習51-55頁。
小鯉魚跳龍門閱讀到第10頁。
三、學習計劃
1.雪球上閱讀投資類文章5篇，2萬字以上。
2.英語聽力20分鐘。閱讀2篇。
3.閱讀《中國憲法學》《複利信徒》。閱讀《中國鋰電新能源產業投資發展報告》。閱讀《金聖嘆批註版水滸傳》。爭取閱讀完成《美聯儲》。
4.學習國學相關課程。
四、健身計劃
跑步5公里。
全天總步數應達到20000步。
要保證睡眠。
五、投資計劃
按規則和既定程序來。
六、其他