【书目】《孝经·第一章》
仲尼居，曾子侍。子曰：“先王有至德要道，以顺天下，民用和睦，上下无怨。汝知之乎？”曾子避席曰：“参不敏，何足以知之？”子曰：“夫孝，德之本也，教之所由生也。复坐，吾语汝。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。《大雅》云：‘无念尔祖，聿修厥德。’”
【心得】——孝，缘于感恩
唯有真正懂得感恩，才能有发自内心的孝。
孔子说，孝是一个人德行的根本，所有的教化教育只有在一个人懂得了孝以后才能在他身上产生效用。《说文解字》对“孝”的解释为：
善事父母者。从老省，从子。子承老也。
孝，就是好好地侍奉父母。子承老也，一个“承”字，包含了太多的内容：一个人最初的启蒙成长，都是从父母那里得来的，要好好的“承继”，这是一种“承”；父母病了、老了，担负起照顾父母的责任，把父母未尽的一切承继下去，这也是一种“承”。
俗语说，养儿方知父母恩。一个人只有在有了儿女之后，才会真正明白父母对自己的“恩”，才会发自内心的行“孝道”，才会如照顾自己的儿女一样照顾年老的父母，这才可以说是“善事父母者”的“善事”。所以说，真正的孝之始，是感恩。
当一个人懂得了感恩，他就会“反哺”，“反哺”的对象首先就是父母，其次就是国家。如何才能好好地“反哺”，最重要是在世间找到自己的位置，然后成为一个独立的人。这也就是孔子说“夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身”的内涵。
所谓的“终于立身”，意思就是“事亲事君”最后都要归结到你能否成为一个“大写”的独立的人。
“立身”就是“成人”，就是在世间找到属于自己的那一片天空，并在那片天空中顶天立地。
成人，是天下父母对儿女最大的期盼，也是一个国家对其子民的要求。所以，让自己“成人”，对父母就是孝，对国家就是忠。忠和孝本为一体，只是层面上的不同而已。
一个人的“成人”，从“物质”的一面说，就是保重身体，健康成长；从“精神”的一面说，就是“行道”“扬名”，以显父母。
正是从以上两个方面，孔子才说：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，之所以是孝的起点，就是指一个人要保重好自己的身体，使之健康成长。一个康健的身体，是“孝”的基础。当一个年少之人懂得保重自己的身体，他就不会行凶械斗，为乱一方了。
行道，就是遵行正道；“扬名”的目的是“以显父母”，自己的一切都来自父母，“显父母”也就是让父母看到自己的“成人”，让父母知道自己不是一个“不肖子孙”，自己已经继承了先辈事业并发扬光大。
所谓的“不肖”就是“不象”，指品德差，没出息，不能继承先辈事业的子孙或晚辈。这也就是《说文解字》中对“孝”的解释“子承老也”的含义：当你在这个世界上找到了自己的位置，当你能够继承先辈事业，你就是一个“肖子孙”，你就完成了“孝”。
【冥想】——唯知感恩方能至孝
我是一只海鸟，从有记忆开始，我就生活在这一片辽阔的海域，远方的层层山峦，是我的理想。
蔚蓝的天空之下，深黑的大海之上，是我的世界，但不知从何时起，也弄不清为什么，我对这片世界已心生厌倦。
这一片海域为我提供了丰富的食物，也给了我一个矫健灵活的身体。不论风平浪静还是风大浪高，我都可以自由地翱翔在这一片天空下，滑翔中忽地一个“冲刺”，我就可以从波浪中抓住一条美味的鱼。无论是阳光明媚还是暴雨倾盆，我都可以从容自若地立于波浪之上，感受着海浪的温柔。我可以自由地出入于浪尖波谷之中，无论多少强烈的浪头，都打不湿我那一身洁白的羽毛。
但是，这一切，都没有能阻止我对远方那层层山峦的向往。
终于有一天，我展开翅膀，窜上高空，向着那远山，奋力飞去。当那一片海域渐渐远去，我没有一丝的留恋。那远山，似乎有一种魔力，让我奋不顾身。
远山远比我料想的要远！当我飞到这一片大山的上空时，我已是筋疲力尽了。我向下张望着，想寻找一个合适的落脚点。下面的高山之上，有坚硬瘦削的岩石，有高大粗壮的树木，有绿草如茵的草地。我不知道哪一处更适合我的降落，我在犹豫，我在徘徊，但我已是筋疲力尽。
最终，我落在了离我最近的那一块突出的岩石之上。
刚刚接触到那冰冷的岩石，一阵刺痛从两只脚下传来。这让我想到了平滑温柔的海水，我龇牙咧嘴地擡起一只脚，站在岩石上的那只脚更疼了。实在受不了，用心剩下的一点力气，我飞向附近的一棵树，停在一根树枝上。和温柔的海水相比，树枝依旧很是粗糙，但至少是可以忍受了。并且，树枝随风摆动，有点像波浪的摇摆，平生第一次，我有点喜欢海浪了。正在我胡思乱想的时候，一个声音传来：
“你是从大海中来的吧？在这里感觉如何？”
我循着声音望去，原来是刚才落脚的那座山峰在说话。我回答道：
“是啊，我是从大海中来的，我喜欢这座山。”
“你喜欢这座山的什么呢？你了解这里吗？”山峰又问。
“我不知道。我只是厌倦了大海，所以才向往大山。”
“那现在呢？你已经在大山之中了，你还是那么地讨厌大海吗？”
我想了一下，说：“很奇怪，当我在大山之中的时候，我忽然有点想念大海了。”
山峰沉默了，没有再说话。
这时，一阵大风吹过，一根被吹断的树枝砸到了我的头上，一阵头晕目眩，幸亏那树枝不是很粗，不然，我很可能就一命呜呼了。又一阵风过，树枝发出咔咔的断裂声。无奈之下，我只好又飞到了稍远处的一片开阔的草地上。
站在这片草地上，环顾四周，忽然有一种在大海中的感觉。
“头还晕吗？”山峰那浑厚的声音再次响起。
“还好啊。”我摇了摇头，回答着，紧接着又向山峰说道：
“你真厉害啊！你这里什么都有，比我出生的那一片大海丰富多了。”
山峰沉默了一会，说道：
“你错了！并不是我厉害，相反，是这里的一切成就了我！这里的树木、这里的草地、这里的溪流、这里的飞鸟、这里的走兽，一切的一切，成就了我们这座大山，没有了它们，我还剩下什么呢？”
“我要在你这里生活下去！”我看着山峰，说道。
“你不属于这里！”山峰面色凝重地看着我，忽然说：“注意你的脚下！”
我忙低头，一条长长的大蛇，张开嘴，吐着鲜红的信子，正快速向我的脚下移动。我连忙飞起，那蛇还高高昂起头，冲着我发出嘶嘶的声音。我继续飞高，忽然我看到在不远处有一个湖泊，心中顿时充满喜悦，掉头向那湖泊飞去。
当我的双脚站在湖面上时，那似乎久违的温柔感紧紧包围了我。我闭上双眼，享受着。肚子中一阵响动，感觉饿了，才想起快一天没吃东西了。睁开眼睛，看着水下，也有一条条鱼在游动。我毫不费力地抓住了一条，喜滋滋地吞进口中。咦！怎么这么难吃，一点味道都没有。要不是因为饿得难受，真不愿意吃它。
“你不属于这里！”大山那厚重的声音又传了过来。
“那我属于哪里？”我问大山。
“你属于那片大海！”
“可我不喜欢那里！”
“你不喜欢是因为你不懂得！想一想你今天遇到的一切，你就会明白，那片大海才是你最好的归宿。”大山停顿了一下，以继续说道：
“世间万物，各在归属，各有自己的宿舍。其实，我在等你已经很久了，从你出生的那一刻，我就知道你会飞离你的大海，来到我这里。我在这里站了亿万年，也遇到了无数个和你一样从那片大海中飞过来的鸟。它们都和你一样，带着逃离的喜悦飞到我这里，最后又带着新的向往飞回去。
“那片大海就是为你而存在的！是它成就了现在的你！它为你准备的丰美的食物，给了你一身永远打不湿的白色羽毛，给了你和风浪相戏相搏的本领。而这里，你以为美好的一切，都不是为你准备的。坚硬的岩石不适合你落脚，看似一样的游鱼不适合你的胃口。像枯枝一样随时都可能滑落的岩石会砸伤你的脑袋，那蛇一样的无数种动物都想着把你当作美食……”
听完大山的话，我沉思着，似乎明白了点什么。
“你和我之间，注定有这样的一面之缘！”大山又说道。
“我和你只有一面之缘吗？从我远远地看到你开始，你就是我的理想啊！”我有点失望地说。
“我知道我曾经是你年少无知时虚幻的理想。但现在不是了。我在你心中破灭的同时，就是你真正‘立身’的开始，再抓几条不合你胃口的鱼吧，努力吃下去，你才会有力气飞回那片海，去做你该做的事，去完成你真正的理想。”大山又凝重地看了我一眼，就陷入了沉默。
我又从那片湖泊中抓起几条鱼，硬着头皮吃下。然后高高飞起，盘旋在山峰之上，看着我落过脚的那块岩石、那棵大树、那块草地、那片湖泊。随着我逐渐长高，它们渐渐变小。首先看不见的是那块岩石，然后是大树，然后是草地，然后是湖泊。
当这一切从我的视野中消失的时候，我擡起头，看向远方，那一片大海，就在远处，迷迷茫茫。但是现在，在我心中，那一片大海，却是清澈透亮的，那是我崭新的理想。那蔚蓝的天空，那深黑的海面，那如山的波涛，还有那狂暴的风！是它们，成就了现在的我！而它们也一直在那里，等着我归去。
我要成为一只最强的“海鸟”！最强的，没有之一！为了那一片海！
这样想着，我展开翅膀，向着我那一片海，奋力飞去。