中國人總會在某個階段，因爲某個念頭、某件事，品嚐到人生的第一杯茶，起初覺得苦澀，但很快又會喜歡上。
那些堅持喝茶的人，往往比其他同齡人，顯得更年輕一些。
什麼是年輕，有人說是十八歲的青春時光，有人說是二十多歲的風華正茂，有的人認爲中年以前都是年輕。
誠然，外貌上的美麗，讓我們對年輕有一個清晰的定義，但正如一句話所講：“一個人40歲以前的臉是父母決定的，但40歲以後的臉卻是自己決定的。”
年輕並非只是年齡的範疇，40歲以前，我們的年輕是相貌給的，但40歲後的模樣，是生活習慣給的。
有的人愛熬夜通宵，早早長出了“熊貓眼”；有的人鬱鬱寡歡，變成了苦瓜臉。也有的人選擇喝茶，身體健康，保持了年輕的臉。
事實上，茶中含有豐富的茶多酚，能夠清除對身體有害的自由基，起到延緩衰老、預防疾病的作用，也就是我們常說的“抗氧化”。
有一個著名的抗氧化能力比較實驗，得出這樣一個有趣的公式：
1杯綠茶=4個蘋果=5個洋蔥=7杯橙汁。
“天天喝茶，年年十八”是一句調侃的玩笑話，但也由此可見，經常喝茶不能讓人回到十八歲，但保持身體的健康和比同齡人更年輕的模樣，卻是沒問題的。
有的人二十歲，生活刻板、沒有追求、死氣沉沉，盡顯一副老態；有的人八十歲，天真爛漫、熱愛生活、敢於追尋，洋溢青春活力。
不同的生活方式和處世心態，往往會給人帶來不一樣的感覺。喝茶帶給人的好處，不只是身體上，還有精神、心理上的變化。
喝茶讓人懂得生活，懂得享受歲月，唯有如此，人才不會因爲年齡的變化而傷感，才能永遠活出自己的年輕態。
喝茶，是對身體的投資。說到投資，我們首先想到金錢，但身體纔是人的本錢。身體一旦垮了，賺再多的錢都沒用。
與其用錢投資錢，不如用茶投資身體。茶的投資，不是存茶，而是喝茶。在一杯杯茶湯的滋潤下，還自己一個健康的身體。
《黃帝內經》說：“不治已病，治未病。病已成而後治之，譬如渴而穿井，不亦晚乎。”
與其生病時治病，不如沒生病時預防生病。而適量喝茶，就是對疾病的一種預防手段。
堅持喝茶的人，比許多同齡人，看起來要年輕許多。喝茶不是浪費，而是對自己的投資，對年輕態的鞏固。