親愛的朋友，你是否有過這樣的狀態！
每天的生活很忙亂，感覺日子一團糟，每天回到家看着雜亂的房間；
是否有很多次的理由想要整理，卻都忙於工作及學習，一次次地放棄整理，一次次的對自己失望；
你每天早出晚歸地工作，回到家中，卻和很多的負能量物件呆在一起；家已經不再是是滋養你的港灣，卻成了一個無聲的負能量環境。
如果你有以上感覺,推薦您學習日本山下英子的《斷舍離》，這本書會告訴你我們可以通過選擇過輕盈的人生。
斷舍離不僅是對物品的斷舍離，也是一種我們和物品關係的斷舍離，更是踐行我們高品質生活的斷舍離。
書中一個觀點我印象特別深刻，斷舍離就是我們物品的新陳代謝，始終聚焦家是否是你想要的環境。
我們真正需要哪些物品，關注當下我需要的，而不是未來。
所以我跟物品的關係首先是斷，每次物品來的時候我去評估，我是否需要，我不收那些不需要的物品，甚至是贈品。
接下來是舍，舍就是觀察我們現在擁有的物品是否是目前真正需要，再次評估，勇敢地捨棄它，因爲這些物品代表了你對過去以及未來焦慮，真正關注當下的需要。
離是脫離我們對物品的執念，因爲這個裏面其實是我們心裏的那種核心的思維是否有焦慮、是否有恐懼、是否有在懊悔等情緒，所以勇敢地脫離念是核心。
書中談到有位迷茫的女孩子通過在整理家才發現自己執着在過去的執念(對前任的念念不忘)當中，當這些物品被整理掉才換來了她全新的生命，真正的愛人開始走進了她的心田。
你在整理當中，你會出現梳理你和物品的關係，它不斷梳理你的人生，讓你一次次做出選擇，邁向你喜愛的方向。
朋友們，如果你迷茫，我建議你選擇停下來，好好觀察你的環境，它是否是你的好朋友，你是否好好的善待過它。這次的國慶就是一個好日子，讓我們馬上行動起來！
家，讓我們好好善待及維護它，因爲它體現了我們的一種生命狀態，是一種講究平衡的環境，講究平衡的人生哲理！
如果你陷於迷茫當中，不知道做什麼，那就開始做斷舍離，也許會遇見更加寧靜的自己、更加和諧的自己、更加智慧的自己！