用什麼面對自我內心…

當一天的工作生活落定後，我們是否與自己呆一起。可以選擇冥想、靜坐，更可以是日記

曾國藩從32歲堅持日記開始，到去世前，中間只停27天左右

他記每天的工作生活、茶餘偶談。內容涉及四大類：德行、學問、經濟、藝術

還延伸到高頻的家書、堅持楷書書寫

日記不僅促進了曾國藩自我進化，和自我的和解，還達到了堅持和積累的力量，更見證了傳承、立言的作用。