隱蔽族：擁有六個月以上不與社會產生關係，不去上學或者工作，完全沒有朋友或者熟人的狀態的人羣。
最容易成爲隱蔽族的人羣：處於青春期、缺乏自我認同的人羣，尤其是初中、高中的學生。
一旦孩子不願意回學校，該怎麼辦？
勉強孩子再次去上學？放任不管？
兩種方法都會導致事態更加複雜和惡化。
那該怎麼辦？
孩子最怕被大人拋棄。即使他們說着“不要管我”“跟你沒關係”，也應該認爲這是“求關注”的信號。
盡全力地持續關注孩子，關注方式多種多樣，例如：和他聊天，讓他陪你外出遊玩，請求他幫忙、一起參加體育運動等等，讓孩子感覺到他被需求，幫助孩子打起精神來。
如果在這個過程中，孩子情緒得到了好轉，願意考慮下階段了，可以根據孩子自己的意願選擇前進的方向。
學校和老師可以做些什麼幫助孩子嗎？
家訪，瞭解學生的情況，定期通電話保持聯繫，對孩子發出“我沒有忘記你”的信號。
當人遇到欺凌、失戀等難過的事情，想要暫時拋開一切，不到校或者閉門不出，並且時間偶爾拉長，這是保護自己內心免受壓力折磨的行爲，請務必給他一定休養的時間。
六個月不要打擾他，任其自由修養，但是，如果狀況不斷惡化，就要考慮治療。
隱蔽族產生的原因是什麼？
年輕人心智未發育成熟，缺乏“自我認同”是重要的原因之一。
現在社會幸福的條件更加複雜：得到其他人的認可、與人構架關係、活出自我等等。
“求關注”而不得。
長時間閉門不出，很容易產生：“自尊心過高、自信心缺乏”“我不是病人，不需要幫助”“像我這種人根本沒有存在地意義”等錯覺想法。
這種想法讓人痛苦不安，一旦長期如此，很容易患上被害妄想症，或者產生暴力傾向，甚至是陷入抑鬱狀態。
最後，作者齋藤環推薦：與家人之外的其他人保持關係，構建“在一起待着很快樂，能夠放鬆心情”的親密關係，只要還與人產生關係，隱蔽族的症狀就不會惡化。比起“不依靠任何人的堅強”，“偶爾能向人撒嬌的堅強”更加重要。
以前，我總覺得“不依靠任何人”這纔是堅強，並且堅持自己能做的事情不麻煩別人，漸漸地我給了別人一種孤高的感覺，而不是堅強。後來，我才明白適當地麻煩別人，有時候還能拉近人與人之間的關係，我想這應該就是，“我需要你幫助”這句話的力量吧！