365天日更挑战NO. 28 (2021-10-8)
每天早上的奇迹读书会，让我有很多的看见和反思。尤其是在智者课堂上看见了对自己的恨之后，会很敏锐地发现自己和别人对自我的攻击和对他人的攻击。
例如，小伙伴A说到的，她经常答应了别人的事情忘记做，总是要别人来催。她很忙是一个事实因素，但也只是一个表面的原因。很多时候，她的忙是因为她会轻易答应别人去做一些超过自己职责范围的事情，她以为她可以做到，却高估了自己对时间的把握，最后把自己弄得焦头烂额，这是对自我的攻击。
同时，她在答应了别人之后，她会在内心做一些选择，觉得重要的先做，不重要的就忘记，但是并没有通知别人。有时候家婆让她买点什么东西，她会说好好好，但是转头就忘记了，直到家婆觉得等不到自己去做了。有时候家婆让她给个生活费，她说好，我去取钱。但过了好几天都不记得了，家婆也不问了，她猜家婆问他儿子要了，也就不再过问，当没有这件事情了。
这种我不想记得的我就忘记，我不想做的我就忘记，我觉得不重要的我就忘记……都是一种隐性的对抗，对他人的攻击。而这种攻击到最后，又会回到自己身上，因为，我们对世界做的就是对自己做的。当别人对你失望透顶之后，再也不来找你的时候，你的“我不重要”的印痕会被键活，让自己很难受。这又变成了自我的攻击。
看见了吧，小我这么会玩，非常调皮捣蛋。很多时候我们看见了，又会对自己进行苛责，我怎么这么能这样呢，一点信用都没有。这份苛责，又是对自我的攻击。
智者归来后，我一直在觉察，看见别人的小我怎么玩，就知道了自己的小我是怎么玩的。每一个别人都是自己，是我的一个面向，所以看见他人的攻击，就会看见过往自己是怎么干的。太有趣了。现在开始，放下这些攻击，慢慢回归平安喜悦和平静。