一个女孩子应该养成的40个好习惯一自律即自由

❤️

1.出门前无论多着急,花5秒钟时间照一下镜子。不光可以检查一下发型、穿搭,还可以对镜子里的自己笑一笑,给自己打打气!没有搬不完的砖,只有不努力的打工人,加油,打工人!

2.不会在朋友圈立各种高flag,而在成功后分享喜悦。很多事情没做成之前没必要让“全世界”都知道,这并不会增加你成功的概率,就默默去做。大多数人都是只看结果不看过程的。

3.凡事先做10min。一件事在拖延不想做的时候,先做10min再做决定,你会发现其实事情也没有那么难。

❤️

4.日常分类记账,做到收支心中有数。这样做是为了让自己知道钱花在哪了,哪一部分需要降低花销以避免不必要的浪费。

5.在一天结束的时候,花10min覆盘一下。覆盘是为了知道自己哪里做的还不够好,下次争取做的更好。

6.再忙也要吃早餐。很多人早餐吃得少,或者干脆不吃,结果临近中午的时候,就会非常饿,于是午饭就会吃很多东西,从总体来看,摄入的总能量反而会更多。而且相对于早饭,午饭可能更容易摄入高脂肪食物。这样就恶性循环,变得更加不健康了。

❤️

7.多给父母打个电话。我们大多数都是来自普通家庭,其实是站在父母的肩膀上看过了他们没看过的世界。给父母打个电话,聊聊日常,他们就会很开心。

8.别人说给自己的话不要讲给第三方。别人之所以把自己的事情讲给你听是出于信任,信任难得,不要随意践踏。

9.经常说谢谢。每个人都喜欢有礼貌有教养的人,多说一句谢谢,对外卖员、快递小哥、服务员等等,会显得人很有教养。

❤️

10.坚持多读书。人生的大部分烦恼来自读书太少而想得太多。

11.学会拒绝。要做一个善良的人,但不要做一个老好人。你的善良需要带点锋芒。

12.出门记得带钥匙。

❤️

13.走路时,鞋子不要拖地;吃饭时,不要吧唧嘴;夹菜时,不要整盘菜翻来翻去。这些行为会让大多数的人感到不舒服。

14.努力学英语。以目前来看,英语在未来很长的一段时间里不会过时,并且它很重要。

15.出门在外,手机拿在手里,不要放在包包里或者口袋里,同样,钱包也是如此。

❤️

16.永远不要向人倾诉你的全部。任何时候都要有所保留,

17.和别人交流时,倾诉很容易,倾听很难。学会倾听,会给你的魅力加分。

18.回家第一件事洗手。

❤️

19.在前一天晚上列好第二天的计划。可以不写出来,但最好在脑海里列出来,有个大致的计划会让你的第二天效率up

20.出门聚餐的时候不要一直盯着手机看。你没有那么忙,并且吃饭的人会觉得自己不被尊重,手机可以在家玩,既然和别人一起约饭,请放下你的手机。

21.公众场合说话注意音量。高铁、大巴上,在大家都很安静的时候大声说话真的显得很没有教养,会很让人反感。

❤️

22.公众场合手机不要外放。原因同上。

23.不要在厕所聊人八卦说人坏话。谁知道你熟悉的人是不是在隔间会听到,即使不在也尽量不要说,会显的自己很没品。

24.少和人抱怨。生活很难,每个人都很难,在大家都很难的时候更没有人喜欢负能量的人,大家都喜欢开朗、乐观的人。

❤️

25.还在上学的话就努力学习。这是平民阶级最快的跃迁方式了,不得不承认,这是条捷径。走其他的路也有成功的,但是更难。

26.多夸别人,多自黑。每个人都喜欢得到别人的夸赞,多多真诚的夸赞别人很容易获得别人的好感。自黑会拉近彼此的关系,让人放松下来。

27.少熬夜。

❤️

28.在别人说话的时候不要打断别人或者插嘴。倾诉是人的本能,即使不感兴趣也耐心的听别人说完。可以等别人说完了再发表自己的意见,也不要讲别人的想法全盘否定。不要道德绑架。

29.随身带纸。随时都会用到,以避免尴尬。同时,如果别人需要的时候可以拿出来解别人的燃眉之急。

30.多喝水。成本低还健康,不知道比外面的碳酸饮料要好多少。

❤️

31.定期断舍离。很久没用的旧物、app统统舍弃掉,精简生活,会舒服很多。

32.看到信息,不忙的话赶紧回。如果在忙的话,可以说声在忙等会回复。反复的长时间不回信息很让人生气。如果是父母的话会担心。

33.没事给收藏夹、相册、手机内存扫扫灰,别等到手机内存满了,存不下东西了再“被迫”删除。

❤️

34.再累也要卸妆,做好皮肤清洁。

35.不要翘二郎腿。体态不会变的不好,并且腿会变粗。

36.尊重每一个喜欢你的人。你可以不喜欢人家,但不要贬低人家。

❤️

37.学习一些技能。详细的请看前面的笔记。

38.养成随手收拾的好习惯。尤其是集体生活环境之中,你的脏乱差不仅仅是你自己的事,肯定会或多或少的影响到别人,尽量把自己收拾干净。

39.请教别人问题时,最好列条。一是看起来更加清晰明了,二是节约对方的时间。

❤️

40.记住父母的生日,因为他们从来不会忘记你的。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章