人爲什麼會心累？因爲放不下，想不開，看不透，忘不了。簡而言之，活得不開心，根源是太執著、太較勁。
放下執著，以柔軟的心面對剛強世事，自然如魚得水、瀟灑自在。
《老子》說：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”
有人害怕失去，斤斤計較得失，許多煩惱，由此而生。別計較得失，失去看似是禍，卻未必是禍。
《聖經》有句話：“當上帝關了這扇門，一定會爲你打開另一扇門。”所有的失去，都會換一種方式回來。
生活中，被理解是偶然，被誤解是常態。所以別計較批評，做好自己就可以。
批評無處不在，身邊總有一些。聽到批評，很多人會忿忿不平、急於爭辯。
《老子》有句話說得好：“夫唯不爭，故無憂。”很多時候，爭論只會讓事情惡化，倒不如緘默不言，做好自己即可。
卡耐基說過：“在爭辯中唯一能夠獲勝的方法是不要爭辯。”
逞一時之氣，怒髮衝冠，不但毀了心情，還失去風度。倒不如淡看風雲，經營好自己的好心情、硬實力。
天下熙熙，皆爲利來；天下攘攘，皆爲利往。爲了名利，世人不惜機關算盡，爭得頭破血流。到最後，他們又得到什麼呢？
《天龍八部》中，有個聰明絕頂的和尚鳩摩智。他搶奪六脈神劍、偷練少林絕技，想成爲武林第一人。
鳩摩智談論佛理，舌燦蓮花，但他從未放下名利。得到《易筋經》後，他強練神功，終於走火入魔，被段譽吸乾內力。武功盡廢，鳩摩智幡然醒悟，才懂得執著名利，實在愚不可及。
下半生，他投身於佛經翻譯，爲世人留下不可多得的文化瑰寶。《萬空歌》說：“金也空來銀也空，死後何曾在手中。”
人活一生，求的是快樂自在，而不是被虛幻的名利捆綁。及時放下，遊戲人間，纔算得上逍遙自在。
南懷瑾說：“放不下，痛苦一輩子；放得下，輕鬆一輩子。”
執著萬般痛苦，放下萬般自在。做人，少點計較，多點寬容，讓快樂相隨一生。