人生中的大多數美好，都是喫苦之後才能夠擁有的。詩中有云：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”老話也常說：“喫得苦中苦，方爲人上人。”
人生之中，人們總把能喫苦看作是一種美德和修養。其實，喫苦不是美德，只有喫有意義的苦纔是美德。
事實上，並不是所有的苦，都值得我們去喫。有三種“苦”不要喫！
1、透支身體之苦不要喫。身體是一切的基礎。身體垮了，健康沒了，其他的一切也就都不重要了。
就像復旦教授于娟曾經說過的那樣：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班帶給自己的壓力，買房、買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
年僅31歲的她，在患上乳腺癌，生命僅剩下短暫歲月時，說出了上面的這番話。
這是她用健康和生命領略的感悟，也是對我們每一個人的提醒。無論多大的年紀，都不應該透支身體去換錢。
2、委曲求全之苦不要喫。有這樣的人，總是一副水做似的好脾氣，吃了什麼虧都當做是福氣，受了什麼委屈都嚥進肚子裏。這種苦，看似來自他人，根源卻在自己。
這樣的人，總是非常在乎別人的感受，生怕自己做錯一些事、說錯一些話，會讓別人感到不高興。
所以他們總是小心翼翼地待人處事，處處都爲別人考慮，在乎他人的感受。可是他們唯一忘了的，就是自己也會心酸，也會委屈。
這種苦，看上去是別人不懂得珍惜，實際上自己在委屈自己。不過度在意他人，多爲自己而考慮，纔不會日日喫黃連，有苦沒處訴。
3、虧待生活之苦不要喫。節儉，一直是一種爲人稱道的美德。但是凡事都講究一個度，過度節儉，實際上就成了吝嗇。
捨不得買新衣服，捨不得喫好喫的，捨不得出去旅行……說好聽點是勤儉持家，說難聽點就是小氣吝嗇。這樣的人，往往過得並不幸福。
因爲無論他們有錢還是沒錢，都不捨得給自己花錢，日子過得苦哈哈，沒有樂趣，也沒有情趣。
不捨得給自己花錢，實際上就是在虧待自己，虧待生活。這種苦，同樣是自己在爲難自己。