我未必光芒万丈，但始终温暖有光
忘掉时间，忘掉自己，乐在其中，无比丰富
你羡慕别人身上的东西，其实你自己就有
每个人的内心都充满了智慧能力和爱的自己
活成一束光，够亮就照亮四方，微弱，就惠及身旁！
敢于大胆把想法说出来，就非常勇敢
你遇见的美好，都是你的磁场吸引来的
本心具足不假外求
内在有跟随的力量，让在外给内在有滋养
自由不是随心所欲，而是自我主宰
繁华三千，看淡即是云烟，
烦恼无数，想开便是晴天。
那些看似不起波澜的日复一日，总会在某一天让你看到坚持的意义！
自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海
相由心生，改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。
努力的人生才是最好的，在每一个充满希望的清晨告诉自己：努力总能遇见更好的自己，越努力越幸运！
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄！
“学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。”
活成一束光，够亮，就福泽四方，微弱，就惠及身旁
人生有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季
人生是一个不断取舍、不断与世界和解、不断超越自我的过程。
学会与不愉快的情绪达成和解，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，才是最好的养生之道！
拖拖拉拉日复一日年复一年最后就混淆成了一片每个日子都丧失了自己的名字对我来说，只有“昨天”、“今天明天这样的字才具有意义
三件事：阅读qas，生命日记，每天分享