今天早晨,终于又在6:00钟清醒醒过来了。
有一段时间起床的时间推迟到了6:30以后,而且有越来越迟的迹象,像昨天早晨就到七点才起来。
昨天看到齐帆齐老师的一篇文章《能逆风翻盘飞翔的人,都有强大的执念和超人的自律》,又被狠狠刺激了一番。自己还是对自己太仁慈。任何一个成功逆袭的人都是对自己狠的人。对成功有一种偏执的执念,有着别人难以企及的自律。而我却属于小猫钓鱼型的人,对喜欢的事也是三天打鱼两天晒网,还是缺乏坚持到底的毅力,和执念般的喜欢。
虽然也坚持了一些微习惯,但这些对于真正改变我自己,还远远不够,所以我必须更执着,更自律一些。就从继续早起开始吧!最起码要六点睁开眼睛,让自己清醒起来,开始完成我的小计划,微习惯。
昨晚把闹铃又调前十分钟,5:50,这样醒来留给自己赖床的时间就可以是十分钟,等6:00的闹铃再响起时我就不得不醒了。
今天早上果然6:00钟我基本清醒了,在链脉上打了6:01的卡。这是一件好事。
有人说叫醒自己的从来不是闹钟,而是心中的理想。但有退路时,理想就不会太坚定,那就还是先让闹铃发挥它的作用吧,慢慢就可以养成习惯,让理想的幼苗也可以茁壮成长!
等理想壮大了,也许我就可以让闹钟休息,让大脑自动醒来。
写完这篇小文,就起来让身体动起来,让全身细胞都充满活力吧!