1學習內容，感想和體悟
今天我學習了《放下束縛》這本書的“平等交流”這一章。
這裏講了真正的平等，還有假象平等、齊頭式的平等 。
不平等的交流是如何發生的。
以及如何真正做到平等的交流。
真正的平等指的是依照每個人的年齡，成長背景，不同的性別，差異的能力與性向，用相稱的方式來對待，這纔是所謂的真平等。
文中用染髮的故事和上網的故事來說明不平等的交流是如何發生的。
不平等的交流，大人壓制孩子的要求與渴望，阻斷交流，會讓孩子產生情緒的壓抑與心靈的受傷。
2收穫和進步
其實現實生活中我們經常在上演有關染髮的故事、上網的故事這樣的“親子大戲 ”。這一章的學習，讓有我意識的覺察和看清發生在自己和他人身上的這些真相。
染髮的故事是:因爲學生看到老師染了頭髮，覺得漂亮，也想自己像老師那樣好看。老師的理由是因爲他的身份是老師，可以染髮。學生注重外表打扮會分心，等長大了纔可以染。這個學生最後很生氣。
通過這則故事，我們可以看到，大人是孩子的鏡子。孩子的審美、世界觀和評判的標準都是來自於大人的一舉一動。孩子們活在當下，活在此刻很現實。
而大人們往往活在未來，做任何事情都要有一個藉口或者是理由。
從文中我們可以看出，由於大人對孩子的不理解，對未來的期盼 ，以及按照自己心目中的尺度來要求孩子。這讓孩子覺得受到了限制，妨礙了他們的發展 ，感覺缺少理解和尊重，缺少了人文關懷和愛，澆滅了他們的心中希望。
上網的故事:是因爲孩子在網絡中獲得了成就感，所以說他很喜歡上網。但是突然有一天他的母親就禁止他上網。孩子說爲什麼以前我上網都可以，爲什麼今天不可以？母親說，今天是今天，以前是以前。我是你媽，就得聽我的！態度非常的強硬。
這個故事我們可以看出，大人拿自己的權威來壓制孩子。大人隨意的制定規則，又隨便的更改規則，這讓孩子覺得人與人是不平等的。而且也會讓孩子不明白什麼是真正的規則，彷彿大人說了算就是規則 。大人無視規則，可以隨意更改，而孩子必須隨時隨地都要聽大人的。孩子們沒有真正的規則可以遵循。這讓他們覺得世界是混亂的，無序的，不安的。
尤其是當父母這樣對孩子的時候，讓孩子覺得不被尊重，不被愛 。
我學習到如何真正平等的與人交流，以下次我自己的總結。
第一點，先有一個合適的態度(對對方的尊重) 。
第二點，要有人文關懷(理解) 。
第三點，基於以上兩點 ，再與對方分享自己的感受和需求。
第四點，基於以上三點，才能做到平等的交流 。
3今天的練習
女兒因爲升入初中，到了新的學校。一切都是新鮮的 ，回來滔滔不絕講述着學校裏的事情，還有和同學們之間發生的故事。她爸爸覺得有點浪費時間，不要談論這些東西了，要學習一些東西，或者鍛鍊身體，不好嗎 ？
我提示先生他要了解環境，瞭解女兒的內心 ，女兒正在適應新的環境，在學習和鍛鍊與人交往的能力，這項能力與學習文化知識都很重要。我們對待孩子要理解充滿人文關懷。先允許接納，尊重每個人都感受 ，看到每個人的需求，對待孩子也是一樣。給她時間和機會，讓她適應，讓她享受這種新的變化與同學們的美好的互動。也聽她嘮叨，也與她分享 ，適當的時候，跟她提出自己的希望和需求，督促女兒和她一起進行文化知識的探討與學習，讓她慢慢的有一個這樣的轉換。
家長們總是急於達到自己的目的，就會使出各種手段，有的時候，在這個過程中，孩子會覺得擰巴不舒服，當他們的感受不被尊重的時候，他們也許就會顯得不那麼配合，這個時候家長就會冒火了，忍無可忍 。所以教育孩子是磨練家長耐心的好機會，是給我們再一次成長的好機會。
每一個人都需要人文關懷，都需要有被尊重、被重視、被關注、被愛的需求。
讓我們讀懂自己，讀懂他人，真正的理解“人 ”的發展和需求，充滿人文關懷的愛自己，照亮他人 ！