今天氣溫降了一點，早上的風吹在身上，微涼，有家鄉秋天的感覺了。
昨天班羣裏通知，今天下午在一田體測。我記得很早前看到過一個畢業學長寫的一篇文，裏面說，他們最後一年的體測1000米都是笑着跑完的。
負責體測的老師和去年一樣，人挺好的。我的體重從入學後，因爲運動越來越少，所以基本呈非負性增長。
這次的跳遠成績，不如初中時的水平。引體向上，我標準的一個都拉不起來。他們有的人，伸手抓住單槓，一本正經地憋氣用力，然後卻突然噗嗤一下笑出聲來，也是一個都做不了，大家都笑了。
50米跑完，我感覺自己還挺快，旁邊一起跑的朋友卻問我，咋跑得這麼慢。聽到老師報成績後，確實一般。還記得大二那次50米，我跑到一半腿突然抽筋，卻仍忍着跑完，成績也和這個差不多。
體能不加訓練，真的會越來越差。但體測五項中，我最不擔心的就是體前屈。雖然這學期也沒咋運動，但還是推了28cm，應該是全班最遠的。
最後的1000米，可以說是很多人的“噩夢”。往往同一批跑的人裏面，會有一個特別快的，於是後面的也不敢慢，都拼命地跟上，所以跑完要比平時累很多。下午有人說，讓大家都跑慢點，能及格就行。提議確實不錯。
第一圈，跑前面的人確實沒跑太快，我們幾個的速度都差不多。可到只剩一圈時，跑第一的突然加速起來了，我在第三，可腿已經沒有力氣了，就像搭在身上的兩根木頭一樣，身後的人一個個超我。最後第八，四分十八，還跑得喉嚨痛，頭疼，腿也軟。
通過體測，明顯感覺體質下降了很多。在這段緊張的複習期間，也得儘量抽時間出來鍛鍊，考完後，更得好好花時間鍛鍊了。擁有一個強健的體魄，是細水長流的基礎。