出现了一对践行非暴力沟通的夫妻

今天晚上带爱人去参加了刘轶老师的一个分享沙龙,
(刘轶:中国大陆首位国际非暴力沟通认证培训师)
看到她在同理圈练习中有所触动,
我很欣喜,
我渴望能与她有更多连接,相信这次的体验会让她更了解非暴力沟通。

在回来的车上
我们一直手牵着手
不用多说什么
心与心早已经挨得很近很近
我感受到了爱意的流动,内心安定、喜悦、温暖……

开展非暴力沟通练习已经三年多,持续每天练习也已经一年三个月。我以前就说,是非暴力沟通帮助我找到了老婆,现在,非暴力沟通还让我有了更踏实的存在感。

2018年7月,我开始学习并带领非暴力沟通的练习,举办了十几期线上训练营和线下活动。

在2019年的元旦,我意识到,自己走入了一个新的人生阶段,自我发生了改变,我认为是拥有了爱的能力,可以爱自己也可以爱他人,于是我开启了与现在爱人的亲密关系。

爱情,有很多甜蜜,还有很多痛苦、纠结、失望、怀疑、委屈……如果没有非暴力沟通,我不知如何度过这份煎熬。从相识,到恋爱结婚,一直到现在三年了,我们俩从未吵过架。这方面,我写过好几篇记录文章。

就像我回应一位与我有同感的小伙伴时所说的:

是的,在关系中最难的还是保持一份自我清明。非暴力沟通可以帮助我们对内沟通,处理好自己的情绪


2019年12月19日,我们领取了结婚证。与此同时,我带领非暴力沟通的练习也没停下,在2020年7月,除了21天的训练营,我还开展了每天一个小时的语音连线练习,至今没有中断。

不过我一直有一个遗憾,就是我自己是在践行非暴力沟通,但还没有能带动爱人也参与进来。你想啊,既然我认为一个东西很好,自然就希望分享给我最关心的人。

我相信,非暴力沟通对她做好情绪管理、自我成长、营造和谐关系都会很有帮助。

这一次刘轶老师的分享会,我想可能是个机会。因为非暴力沟通的学习不在头脑的知识层面,而是要有身心的触动,而现场练习产生的体验是最能触动身心的。
正如武志红老师所说:

唯有流经你身体的知识才属于你。

真的非常值得庆祝,在分享会最后的同理圈练习环节,她收到了小伙伴对她感受与需要的倾听,她说那一刻内心真的被触动到了,原来这就是跟需要连接的感觉,被倾听真好。

我爱人孕期8个月,出门不是太方便。我非常开心她能有所触动,听到她在分享时表达对我的理解、欣赏和信任,我内心的欣喜无以言表,

这针的是一件美好的事情,感谢非暴力沟通,让彼此的生命更美好。

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