我们每天都用到感官，感官是外界进入内在的桥梁！——一米Anasol
有一个古老的故事里面提到：当我们成为宇宙的一份子，接着我们将会离开它。人类的所有努力，无非是要敲开我们被逐出家的那扇门，简言之，我们所做的一切只是为了拿回自己的觉知。然而讽刺的是，当我们得到觉知之后，马上又被隔绝在某些事物之外了！
而触觉对于人类来说，是具有非常明确的功能的。
如果没有触觉的话，所有的一切都将只是一个整体，我们会像落入海里的水滴与水一样完全融入在一起，想象自己是宇宙里的一个人，我们完全熟睡，而且对于这个宇宙没有丝毫的知觉。
而我们就是为了获得觉知，而离开了这个宇宙。想要得到知觉的唯一方法就是必须先离开这个宇宙，然后立刻再回来和他接触，所以为了得到觉知你必须做两件事。
如图所示，首先你得先从A点依照箭头方向离开宇宙，然后再顺着箭头方向回到B点。这时宇宙对你而言是封闭的，此时你就能体验到自己的存在。
我们从神圣的整体中被释放出来，但又迫切的想要回到那里，于是我们一直渴望去接触事物。比如说紧张是摸得到的，我的意思是不安紧张的情绪是如此的强烈，好像我们可以真正触摸到他。借由触觉，我们对某些事物才有真正的确定，我们生活在自己的事物空间里，得到对事物的知觉正式处决，做的是触觉的任务，就是想要告诉我们事物是分离的。
除此以外，我们也会用触觉来了解某些事物，也可以用它来表达亲密友好的关系。例如一个金饭的小姑娘经过身边，我们很难不去摸摸她的头发，这表示我人们常用触摸的方式来表达亲密关系，这很有趣，我们会因为特定目的而使用触觉。
一个关于触觉的奇妙现象：是一方面，你感受到一块木材的坚硬，另一方面你也会感受到它是一块好木头，因为你感觉到它的精致，当你用手触摸过木材时，你有没有这样的感觉呢？这真的很奇特，因为碰到硬邦邦的东西，我们就想要远离他，但是摸到愉悦的感觉时，则让我们想要和他有亲密的链接。
我们终于明白，是触觉将我们与其他相关连的事情分离，然而你也知道自己并不想置身于这个宇宙之外。
如果我们真想和宇宙脱离关系，就不会有再要与他连接的渴望，而真实的世界里，我们不断的碰触他，拥抱他，即使我们曾经跟他划清界线，但想要重新建立的心从未断过，
触觉会为我们建立起边界，让我们跟外界分离，我们从整体中脱离，但我们终究还是依偎着他。
触觉最大的秘密，觉知编辑的能力。这种能力让我们对外物有了第1次的觉醒。
触觉在教养孩子时扮演着极为重要的角色。
孩子离开天堂来到人间之后会遇到各种各样的问题，婴儿透过服母乳接触母亲的胸部或用牛奶喂养，这两种对婴儿将来的发展有很大的不同。是这些婴儿有没有受到拥抱的接触？还有玩洋洋的游戏，在非常小的婴儿的时候，是没有办法跟你玩骚痒游戏，孩子必须到了一定年纪，这个年纪呢是需要与天堂分离到某种程度，才有办法玩这个游戏。
每天发生的平凡事情都有深刻的意义，人质学所谈的并不是要将我们提升到某种崇高的境界，高层的世界其实就在我们的日常生活中。
史丹勒说明触觉的秘密：如果没有触觉，人类就无法成为有意识的神。
触觉的任务就是让我们了解：我们是分离的。从何分离？从大宇宙分离出来。
（以上是书中内容整理）
一米总结触觉的意义：
从身体层面：一个灵魂从宇宙整体中分离出来，才有了物质身体。
从心层面的：分离的过程产生了心理分离的感觉。
从灵性层面：外在产生的分离，产生的心理的分离感，在更深的内在，渴望去链接或是回归整体里，也就是一体性！
所以通过触觉，我们要觉醒的是：通过体验分离，重新连接世界，再回到一体性里，而这个过程为了让每个灵魂带着觉知的存在，没有分离，只有一体。
通过触觉“分离”与“接触”的体验，在每天生活的每一件事情，每个当下，带着觉知体验和感受分离，再回到整体，这就是宇宙的智慧和真相，我们都是一体的！
我想这是最实在，最务实的解读灵性的觉醒！通过每天感官的体验，回归源头一！触觉带我们从一体走向分离，再回到一体，这个过程中产生了觉知，带着觉知活在当下，当下即源头！
昨天写出以上文字后，今早起来在刷牙时，不禁的感叹“造物主的创造力之伟大”！人类身体就是一部神奇而又完美的机器，相信每一个都渴望拥抱，渴望被抚摸，可以接触，因为触觉会带来美好体验，亲子抚触拥抱感受妈妈的爱和建立安全感，伴侣拥抱触摸感受彼此带来爱的亲密感受，同时触也在保护这我们的身体，当触摸到另自己不舒服的食物时，就会远离。
每一次触及都是链接
每一次触摸都是回归一
带着觉知，感受每一次触及带来的体验吧！
带着觉知的感受，那一刻即身心灵合！
触觉是链接无条件的爱管道，
也是觉醒之路，
更是回归家之路！