哈嘍，大家好，歡迎來到“逆熵增成長無限責任公司”。
把自己比作一個公司，我就是這個公司的CEO，最好的個人成長和思維模式就是把你自己當成一家“公司”去經營。
每週末的覆盤就相當於召開一次個人“股東大會”，底下有幾位股東，分別是:
①輸入方面
②輸出方面
③投資理財
④人際關係
⑤習慣養成
⑥運動健身
⑦娛樂休息
每到星期天他們分別向我彙報一週的總體情況和下週計劃，是否完成各自的KPI。
本週“股東大會”的會議紀要如下圖所示
覆盤不僅僅是一種簡單的記錄，更重要的是要從記錄中提取自己的思考，積累行動的經驗，讓自己的成長經歷留下痕跡，從自己的經歷中獲得未來行動的指導原則。
一、習慣養成
1、早起5天（累計485天）
2、覆盤7天（連續635天）
3、閱讀7天（連續673天）
4、理財5天（累計1665天）
5、寫作7天（累計335天）
6、冥想3天（累計211天）
7、健身4天（累計1885天）
8、記錄7天（連續673天）
二、輸入方面25h
平均每天閱讀3小時，本週主要看完4本書和一些優質公衆號文章。
1、今年第108本《你缺的不是努力，而是變現的能力》
這本書的書名有點欠，哈哈哈！不過有些內容還是不錯的，可以借鑑學習。
比如，學會量入爲出
有一期《圓桌派》節目中，竇文濤問了這樣的問題：“什麼時候你覺得自己特缺錢？”
馬家輝說了一句令人拍案叫絕的話：“你的慾望比你的收入多一塊錢，就是貧窮。”
“財務自由=被動收入>花銷”，人們習慣把目光聚焦在“被動收入”與“花銷”上，而忽視了最重要的是中間那個“>”。
放棄爲虛榮或過分的慾望買單，至少讓自己過得更從容自在。
人生重要的不是結果，而是過程。只要你比前幾年、去年、上個月生活好了那麼一點點，都值得擊掌歡呼。
畢竟，我們追求的從來不是“財務自由”4個字的認證官印，而是努力追尋路上，那個變得更好的自己。
2、今年第110本《百歲人生》
應對長壽時代面臨的挑戰，我們可以選擇做時間的朋友:
①保持終身學習的習慣
②用投資理財創造終身財富
③培養寫作這項終身職業
3、今年第110本《學會快樂》
快樂練習☞找尋快樂的原因
找個機會獨處，回憶令你快樂的人或事物。詢問自己，我的快樂主要源於外物，還是內心？
改變內心狀態和感受世界的方式，給自己帶來了多少快樂？
如果快樂來自外物，它是否穩定，是否脆弱？
如果快樂來自內心，思考一下如何進一步增進內心的快樂。
快樂本質上是我們內心的狀態，然而我們卻向外求索。倘若快樂是外在的條件，那我們永遠也無法得到它，因爲人的慾望無窮無盡，而可掌控的世界卻有限、短暫而虛幻。
4、今年第111本《底層邏輯》
這本書的作者是呂白，很早之前就加了微信，但交流比較少，看完他的三本書，還是有所收穫的，因爲他剛開始也是做公衆號起來的，後來寫書。
他書中的很多觀點我也是很贊成的，自己也一直在踐行。
比如這句，不要擔心自己賺不到錢，也不要因爲賺到了錢而高興得太早，提升認知是你最需要做的事。
當你提升了認知水平之後，哪怕你現在還沒賺到錢，也不必太着急，你的財富一定會很快跟上你的認知提升的速度。
5、除了書本的輸入，還有一些優質的公衆號文章。
比如@生財小林說的一句話，
對於普通家庭出身的人來說，沒有背景、沒有見識，前期就是時間換金錢，出賣勞動力，多被社會教育。
慢慢存了錢有底氣之後，找一份有長期複利的 Job，通過不斷打磨優化，做到某個細分領域的 Top 纔是長遠發展之路。
這一段高度總結概括了一個普通人賺錢的模式，感謝他的分享。
三、輸出方面30h
1、公衆號更新7篇，全勤的一週。
2、社羣分享1次，連麥1次，分享自律課
我分享的內容是《關於自律的一切》，共寫了7000字的分享稿。
❤️高度總結一下如何變自律
①找到自己的目標
②養成核心習慣
③找到自己的正反饋
④提升自己的原動力
⑤找到自己的熱愛
不僅在道的層面介紹了自律，也提供了很多術層面的方法論，可以拿來直接用的，可以落地的工具，比如
①101夢想清單法
②七個人物法
③微習慣法
④賦予意義法
⑤給自己獎勵法
⑥番茄鍾工作法
⑦時間記錄法
想要看更多幹貨分享和一起學習和成長的小夥伴，歡迎加入我們社羣。
3、寫書《逆熵增成長之路》10小時。
四、運動健身
1、運動4天
2、倒立練習3次
3、跑步17km
4、引體向上100個
五、投資理財
周浮盈2620
周加倉2500
周贖回0
本週的浮盈得益於白酒消費和中概股的反彈。
市場就像人性的放大鏡，每天都上演着人性的弱點，上演着貪嗔癡疑慢，所以當你搞清楚投資者的情緒，才能不被負面情緒擾亂你自己的操作。
這就是我喜歡在這個市場上投資的原因，這是多麼好的一個修煉自己貪嗔癡的修道場。
堅信自己纔是世界上最好的投資標的，堅持投資自己的大腦，提升人力資本纔是收益最大的一筆投資。
六、本週小確幸
1、約Hans線下見面，吃了一頓學習飯
發現每次和他見面，聊天的信息量都非常大，雖然前後總共只有4小時的時間，但這個信息量密度絕對超過我看4本書。
探討了很多話題，比如城市限電問題、全球新能源問題、恆大危機、共同富裕的政策、元気森林和可口可樂問題、新媒體、新零售、新消費品等商業模式。
由於信息量過大，回來還消化了許久，感謝他提供了很多值得思考的點。
2、看了韓劇《魷魚遊戲》
劇中的6個遊戲隱喻着一個人跨越階層的6個關卡
①前進的動力
②變通的思維
③合作精神
④學會放下
⑤好的運氣
⑥找到良知
七、下週計劃
1、閱讀21小時，讀3本書
2、寫作更新7篇
3、運動4次，跑步15km
4、時間記錄7天
5、投資理財學習5天
6、5條成功日記5天
7、冥想5次，每次10min
與君共勉！下週見！