因为我害羞，所以不用和你打招呼。因为我不善言谈，所以我们在一起不说话你不要怪我。我只是上学那会儿打过乒乓球……我们害怕失败，所以先抛出自己这方面的缺陷，让别人接纳你，宽容你。这也是保护自己的一种方式。根本原因就是无法面对自己的不能
还有一种方式就是找借口，当你没有完成某事，或者造成了某些失误的时候，就会找各种借口。我以前也是一个特别爱找借口的人。举个例子，比如做爱时很快射了，没有让老婆舒服，就会说好久没有做了太兴奋了。当学了性与亲密关系后，其实是发现自己对性爱知识的无知。同时借口也会伤害别人对你的信任，对你的看法。没做到就是没做到。根本原因就是无法面对自己的不能。不管是知识的不能还是性不能。总之是不敢面对。
我这期当在坚持星球演讲训练营当班主任，有一次提交班级直播录屏和海报时，我没有交，导致营部通知不能为班级加分。我本想说：“我不了解规则，上次都不用交，所以以为这次也不用交。”而是说了：“不好意思，确实是因为我的原因没有交，我现在补上，班级那么多人努力，因为我个人原因扣分，看在我初犯的份上，多少加点分吧”。加不加是另一回事，敢于承担后果，不找借口是我走出以前模式很大的一步。幸好我没有找借口。
营长助力回复很客气：“一看就是没有好好读班主任手册的原因。”班主任手册写得清清楚楚，什么时候要交，什么时候不交，找借口就是打脸，就是让别人更加不信任你。我又承认错误：“确实没有好好读。”
再说一件别人找借口我的感受，还是班级群做直播海报的事情。海报官当天没有做好，第二天我去问原因，因为9.00之前要交。他说，手机做太慢，字要一个个打，还得搞定两个孩子。当时第一感觉就是不靠谱，找这么多借口也掩盖不了自己没有做。