20211020看完《我们如何对抗抑郁》之后的一点感想

标题没有定位观后感,是因为对于这部纪录片,确实看了一遍,但有些内容记得不是很清晰了,不是全景式的感想,只是部分记得片段的感想。

今天和大家分享一下。

看完这部片子之后,有几个没想到。

一是患抑郁症的群体,与年龄、性别、职业、贫穷没有关系。

纪录片中,有一位患者,在自己上小学的时候就发现自己得了抑郁症,一直在做治疗,在坚持与这个疾病做抗争;还有一集是专门讲老年人得抑郁症的,这集看了比较辛酸,因为很多人是因为失去了至亲(自己的孩子)而患上了这种疾病;还有的是很有才华的人得上了这种病,他们中有的是天才少年,15岁就上了大学,有的是非常有成就的媒体人,做过专题采访,生病治愈之后又出版过自己的病中日记~~~~~~

二是患抑郁症的人,一样可以拥有幸福。

纪录片中,最让我感动的莫过于一位长期患病的郁友,在得病期间找到了自己心爱的妻子,而且,这一伴就是20年的时间,从片中可以看出他们的感情还很稳定。我也希望得过抑郁症或者正在抑郁症中的朋友,要振作起来,一样有追求幸福的权利,要善于发现那个TA,希望你能得到属于自己的幸福。

三是抑郁症的治疗,真的最好的方法就是陪伴。

纪录片中,讲述几个患者的治疗,除了药物,最重要的是陪伴,有亲人的陪伴、有父母的陪伴,也有其他郁友的陪伴。总之,这是一个群体,如果你不幸抑郁了,你也要相信你不是一个人。

四是我们国家,这个疾病的就诊率不到20%。

我觉得这是一个很可怕的事情,就是有的人知道自己有病,但不去看医生,他可能会尝试用别的方法去自我治愈,但如果效果不好,可能会恶性循环;还有一种情况就是,我生病了,我一直不自知,自我感觉和正常人一样,时间长了可能错过最佳治疗时机。

因为我身边有这样的亲人,也遇到过这样的同事。我还想再看一遍。

也推荐给大家看。祝每个人的人生都是以幸福为底色的。

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