昨晚小家伙从晚上十点多一直到凌晨六点多才睡。期间各种哭闹折腾，挂在身上，各种无奈。
孩子哭闹声、自己身心俱疲。对于一个熬夜不得也不怎么熬夜的人来说，这真是令人崩溃的事情。往常，我的情绪肯定已经控制不住要爆发了。
昨晚，我的情绪算不上美丽，但也维稳了。老公惊叹：“昨晚你好打得哦，妹妹哭那么久我以为你早要受不了，生气了。”
“害，别说了。情绪出来时就告诉自己共生，共生”。孩子此时跟我的情绪共生的，我情绪不好，她的情绪跟着也不好，严重还会影响她往后的心灵成长。（看见自己情绪，安住了。）
想到共生，影响。情绪就好了。很神奇，本来很困的身躯貌似变得轻盈。也更有力量坚持下去了。
醒来，面对老公的打趣，我说：“学习了，不会进步的啊？”
请不要启动自己尚未成熟的情绪，去理解孩子的情绪，情绪是孩子的不是你的。
婴儿不是认识到妈妈的情绪，而是和妈妈的情绪共生，也易于和其他成人的情绪共生。p50
儿童大约需要长达6年的时间来逐渐走出共生状态，而如果陪伴的成人本身就没有走出共生状态，儿童就很难完成这个过程，除非给儿童爱自由和规则，除非父母和孩子共同成长。——《完整的成长》