一天的嘈雜確實需要跑步來平衡，所以下班之後出去跑了十公里，過程中出現很多問題，比如耳機間歇的停斷，影響跑步的節湊，停斷過三次吧，都是我用重新關機重新開機解決的，這當中的跑步節湊被打亂，好幾次想把耳機扔出去。後來約莫着十公里時，擡腕看看手錶才九公里，一看時間45分鐘22秒，就想着最後一公里使使勁，這樣就能跑五分了。後來十公里結束，配速4分57每公里，心率159，步頻179.是我目前最好成績了。
出校門就奔着公交車站去，因爲口袋裏帶着口罩了，等公交車的過程中還惦記能否買點好喫的回家，看到路口有賣“翻滾輪？”，說是哪個地方的名喫，之前看到很多次，可都沒買，這次就上前去了。我問老闆這個需要現做嗎？等了幾秒鐘，不見老闆迴應，又問一遍，這時排我前面的一個女學生轉過頭來盯着我，悄聲說，他聽不見，接着用手，指指老闆的耳朵。我才恍然，原來是殘疾人，當時只關心能否買到，好早點趕公交車，就問那女學生，你們的是不是需要現做，女學生再次盯住我，眼神帶些驚訝，稍一頓，纔回我是。我念叨着有些來不及，就轉身朝車站奔去。等快到車站卻依然沒見到車影時，就回想剛纔一幕，突然想到自己居然連個謝謝都沒說，只不停的問，似乎全世界的人都應該回答我一般，難怪女學生纔會面露驚訝，隨後又想到賣小喫的人是殘疾人，能自食其力，禁不住讓人心生尊敬，想着下次務必去買點東西權當支持人家。
後來等車居然有超過30分鐘，我實在沒有想到會這麼長時間，熱乎乎的身體在30分鐘裏早就涼透，那感覺糟透了。