初学书法的人，要选定一种字体，欧颜柳赵，认一个师傅，然后选一本该字体有代表性的字帖，比如柳公权的《神策军碑》，或者颜真卿的《多宝塔碑》，欧阳询的九成宫醴泉铭；赵孟𫖯的字已经带有行楷性质，不算真楷书，所以初学者一般不会习练赵孟𫖯。
楷书要能写出个样子来，没有几年功夫是不行的，这个阶段最好不换字帖，天天写，天天练，把这本字帖的每一个字、每一个笔画吃透，练习精准，做到间架合理，点划精良。至于章法布局，可以暂时不用太多考虑。
一本字帖，从入手到差不多写烂，那么这本字帖也就掌握的八九不离十了。
如果常常换字帖，就会给自己制造错乱，东一鳞西一爪，练出来的字也是四不像，不成体系。这样练字，显然事倍功半，练字本来就是笨功夫，如此练法，更是耽误时间，想练出个样子来，更是遥遥无期。
但是练字又不可能永远只练一本字帖，到了一定阶段，楷书有了相当深厚的功力之后，那就必须要多看字帖，不能局限一本。
不管你练的那种字体，比如柳公权，那么柳公权除了《神策军碑》之外，其他的字帖也是要好好看看，因为一本字帖再完美，毕竟还是有局限性的，收录的字也可能不全，笔意表达也有不够的地方。系统的把他的字帖都涉猎一遍，然后再有重点的去精修一两本，然后才算是登堂入室、稍有规模。
再往后的阶段，其他书法大家的，各种传世名帖，都应该有所了解，博采众长才能集大成。欧阳询的险绝、柳公权的刚劲、颜真卿的丰腴、赵孟𫖯的明艳，才能一一领略，化而为自己所用。
这个阶段，再入手其他字体的名帖，会很容易，都可以稍加练习，取其精华，慢慢就可以把最好的精髓融会贯通于自己笔下，形成自己的风格。这一过程，是练到一定程度必不可少的必经之路。因此，不换字帖，始终练一本在这里显然是错误的说法。
有人说了，练字就只能练一种字体，从一而终。那就把字写死了，最多算个字匠，难成大器。
练书法的正确轨迹是先楷书，后行草。如果只练一本字帖，又如何能在书法道路上走的更远呢？
随着对书法的理解和自身功力加深，你对一本书法字帖的认知和体验也会随之变化，初始，喜欢真楷，后来喜欢行楷，最后迷恋草书乃至狂草。这个就像修炼武功一样，层次递进，前者是后者的基础。
如果用上学来比一下，楷书入门就是小学阶段；选准一本字帖专攻，算是初中；高中就可以练习行楷，稍有成就入了大学，就可以涉猎行草。再往后硕士研究生阶段，那就专注草书多些。草书是笔墨线条的艺术，那是书法的至高境界。最后狂草，已经不光是书法，还融合了精神层面的很多东西，此境界，非炉火纯青不能及也。
若是普通书法爱好者，练习一本字帖，练好也就够了。