1. 很多事情交杂时的心情
由于近一年来上班时养成的习惯，一到单位就有事情需要处理，加上临时游走有各种各样临时的事情也要处理，所以永远都是处于一个非常忙碌与人沟通交流，或者是大脑在不断思考的一个状态，久而久之就养成了这样的习惯，那就是一到办公室就开始想工作想工作想工作。
导致在工作时间好像没有那么能够静下心来去思考想要学习的东西，有的时候在下班之后也会想到工作上的事情，这不能说是很有责任心或者是把江工作状态带到了生活中，而是觉得将工作和生活已经融在一起了，而是没有能力将两者区分开来。
2. 如何将生活和工作区分开来？
第一，永远保持一种学习的状态，而不是说要去具体学习某项知识，因为这世界上的知识太多了，你只能是在每天不断的更新的过程中去获得一些大概的框架，从而去知积累知识自己的知识框架，客观视野，形成自己独特的逻辑思维，形成自己的三观，这样你文人处事就会更通透，更人间清醒。
第二，抓住学习的重点。在工作的时候当然是以工作为主，有的时候如果有空闲的时间，这个时候一定要慢下来去思考，去沉淀去积累，这样积累起来的东西，也会在日后的工作中获得裨益。
第三，课余时间的利用。定一个10年的目标，将它细化到每一年，每三年每5年需要实现的小目标。目标的实现就得得益于这些空闲时间，课余时间的利用。
3.网上看过一个热门问题：为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？
一条高赞回答是：“生活的苦难可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，最终习以为常，可以称之为钝化。学习的痛苦在于，你始终要保持敏锐的触感，保持清醒的认知和丰沛的感情，这不妨叫锐化。”