百度說：
能力，又稱專門能力，是順利完成某種專門活動所必備的能力，如音樂能力，繪畫能力，數學能力，運動能力的高。
能力，做事的本領，能勝任某項任務的條件、才能、力量。
最早，能力所指很具體，概括地說是學習能力。
後來說，執行是一種能力，溝通是一種能力，領導是一種能力，那是工作能力。
現在我們說，快樂是一種能力，幸福是一種能力。
昨天，我追完了《脫口秀第五季》，尾聲時誰說了一句：李誕說過這樣一句話，熱愛是一種能力。
熱愛，是一種能力。這話說的真好，好喜歡這句話。
01
之前，能力和天賦是一對，後來有了學習，學習和能力在一起，更合適。
可不，只要是本領，就可以學，學了，就可以學到手。
再後來，就連大家認爲屬於天賦的唱歌，也能通過學習把人們被埋藏多年的潛質挖掘出來了。
於是，能力，各種各樣的學習能力和工作能力，被大家喜歡着，讚賞着，追求着。
原來，沒什麼人說溝通是一種能力，說話交流誰不會，需要能力嗎？
慢慢地，大家開始關注溝通的藝術，發現這裏面學問大的很。
以前，己所不欲，勿施於人，用自己喜歡的方式對別人以誠相待就好了。後來有理論告訴我們，人羣分九型人格，分紅綠藍黃四種色彩，最好的共情是對什麼人說什麼話，有共鳴，纔有共享。
有效溝通是本領，是本事，是能力。
記得孩子高考那年，家長會上，班主任老師說，關鍵時刻，請家長們注意和孩子之間的溝通和互動。如果您實在不知道什麼該說什麼不該說，照顧好孩子飲食起居，保持安靜什麼都別說就好了。
有能力的溝通，纔是有效溝通，而有效溝通，才叫溝通。
02
我對能力的認識有質的飛躍，是從說幸福快樂也是一種能力開始的。
原來，能力不僅僅是對外做事的本領，它還是一種對內控制的本領。
如果是控制工作局面，我們叫它工作能力；如果是控制家庭局面，我們叫它共情能力。
這些能力都是向外的。向內指向自己，控制自己的情緒，是不是也是一種能力呢？
自己是不是高興，和能力這兩個字扯得上嗎？
能的。
指向自己的思考有很多的：快樂，幸福，熱愛，獨處。
比如，我一直認爲婚姻是兩個人的事，直到我讀了《親密關係》，我才知道原來婚姻是一個人的事。
在大多數情況下，你覺得它幸福，它就是幸福的，反之亦然。因爲如果你認定它是兩個人的事，你所有的努力永遠只是一半。
不去糾結這個觀點有多少例外，我認同它，因爲這個邏輯影響着我們看世界的角度和心態。
在大多數百姓的柴米油鹽日子裏，心態好了，一地雞毛就少了。
焦慮少了，快樂就多了；快樂多了，人就幸福了。
03
熱愛，是一種能力。聽到這話的那個瞬間，我心裏一暖。
如同獨處，成年人的熱愛，真的是一種能力。
有段文字說，兩個孩子，面對大紅蘋果，一個睜大眼睛欣喜若狂，一個面無表情司通見慣。
大人們都喜歡前一個，卻不知大部分的自己，在成年後，都變成了後者。
《簡愛》裏有一句臺詞，人老了，思想像墳墓一樣。的確，好像人們年齡越大，能引發我們熱愛的事情，就越少。
內心裏，一副歷盡滄桑見怪不怪的模樣，一副這有什麼老子當年如何如何的執拗，能把一件事爲了生計當工作做好，已然很好了，談不上愛，更談不上熱愛。
而當一個人發自內心熱愛某事的時刻，他的潛力是爆發的。前些年，不是有這麼句話麼，有錢難買我願意，說的就是這個吧。
熱愛學習，熱愛工作，熱愛生活，熱愛奉獻，熱愛祖國，熱愛生命！
於是，熱愛真的就是一種能力。
這種能力，不是一天兩天學習和鍛鍊能得到的。我覺得它是好多能力的綜合，它裏面有好奇，有探究，有學習，有自律，有堅持，有善良，有勇敢，有擔當。
它令人羨慕，令人嚮往，因爲一旦擁有熱愛的能力，它有兩個孩子，一個叫幸福，一個叫快樂。