今日动态静心中观呼吸数数，都能念头纷纭，来观自己时，不被念头带走的习惯渐次养成。
纷纭的念头里在忙碌着，如同闲下来不去干活心里就惶恐神似，念头也在用忙碌来逃避恐惧感。
打嗝，胀气，后背习惯性地紧张僵硬，依赖物质与外在的认可集体意识迹象依然很深。口袋里空空，脑袋里便会慌乱，看得见欲望在飘舞飞扬，允许它们，看见它们，拥抱它们。
继续这份看见，包括从小就跟随的对金钱必须是勤劳辛苦面朝黄土背朝天而来的认知与忠诚于母亲的模式；轻松得来肯定是跟邪恶相关的不良来源之执念，依然拥抱与允许还在这，渐渐松开这份执念，允许新的认知入驻。
“得来毫不费功夫”的吻合道律，如同暖阳甘露氧气总在咱的不经意间就毫无条件地拥抱咱，是的，咱是天地的宠儿，从生命形成那刻开始，早就躺在这样无需任何努力的爱河中。全身心地满足与感恩，这是一份宇宙无限的慷慨慈悲，甚至它都没有这样的概念与意识，自然而然地滋养着，自然到众生都未察觉，宇宙给到了咱缺失任何一项根本无法存在的神奇曼妙无比的资源且毫无区别，咱的匮乏感全是贪欲的呈现罢了，饿鬼道的呈现！
看见及消融，满满的富足感幸福感自在感即刻永恒伴随。深深感恩给到的各种游戏的出入体验，随顺自然，无需任何证明，大家一同醒来。