自我觉察日记1-创业培训第二周

原創 DebbieC 2021-11-01 21:30

观察：小组讨论时，一个组员命令式的说话方式让我很不舒服，她不断否认我的建议，一个劲儿说：你就写这个，写那个，你就这么写。。。我内心很抗拒被她指挥，于是罢工，拒绝记录讨论的内容。这时的我本能采用红色思维模式。

感受：不舒服，烦躁

需要：被人尊重

请求：可以调整自己的思维模式，比如蓝色和绿色

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