很久之前聽聞這本書，覺得這本書一定很嚴肅很嚴肅，因爲“沉思”兩個字，必然包含着各種各樣厚重的思想歷程和結果。
好像沒有真正拿起翻開過，最近幾周翻看，一節一節，一句一句，像和作者對話一般，聽他講他的見聞、想象、記錄。
這些字句可以幫助人們什麼呢？幫助我們一遍遍溫習善與美、理性與自制，幫助我們打磨思維認知，而後促進在行動中的轉變。
人性是懶惰貪婪的，少了這樣的督促，必然會日漸迷失。讀書是一種找回，找回本真，鞏固心中存在的、消磨的、未生成的善與美。
在每天寫日記的過程裏，我發現自己的每種思考就在每一天的每分每秒進行，區別在於被記錄與不被記錄。
而奧勒留的《沉思錄》可能也是在這樣子的過程中形成，於是在想，其實可以記錄自己的“沉思錄”，也許瑣碎、淺薄、渺小，但終究，也是需要日復一日的付出。