人生長路漫漫，我們會遇到許多的人，許多的事。有的人，有的事，讓我們刻骨銘心，永遠難忘。有的事，有的人，又讓我們痛苦流涕。鬱悶焚心。
要想過的生活愉悅，幸福。就要學會選擇一些東西，去忘記那些讓我們痛苦，讓我們鬱悶的事情，要學會選擇性的去忘記。忘記那些給我們帶來痛苦尷尬的人，忘記那些給我們帶來痛苦的事情。
有時候那些撕心裂肺的痛，那些痛徹心扉的事，又讓人很難忘記，很難走出來那段陰霾的屏障。這種時候就要去強制性的選擇去忘記給我們帶來傷害的人。我們可以遠離他，忽視他。拒絕和人聊起他的一切有關話題，繞開有關他的話題，有關他的事情。
繞開的久了，那些人，那些事兒就自然漸行漸遠了。久之，自然把這些不痛快的事情，已經拋之腦後了，開啓一段新的美好生活之旅。
我朋友單位上一個同事，人長得比較漂亮，平時溫和待人，工作能力，人際關係也非常好。但在她三十多歲以後，她老公出軌了，她痛苦之下，與老公離了婚。
大家也都爲她紛紛打抱不平，她也自怨自艾，覺得自己如此的不幸，覺得老公如此的對不起她。整天向同事們訴說老公所有的不是，訴說老公給她帶來的傷害。
剛開始的時候，同事們都跟着他一起罵她老公，也有人安慰她，勸解她。但是她自己仍然放不下這段恨，她每天在單位就是皺着眉頭，誇喪着臉，每次見人就說起她老公的種種不是，咬牙切齒地罵着老公。
時間久了，大家都聽得耳膩了，也沒有人勸她了，也沒有人接話題了。一見她說起這個話題，都知道她後面要喋喋不休的罵個沒完，所以大家就不願意再聽下去，就慌忙找理由走開。
因爲她心裏裝着恨，裝着怨，漸漸地，她的臉上沒有了笑容，沒有了溫和的表情。幾年之後，面部表情也變得刻板生硬，說話的語氣裏面總帶着怨氣。慢慢地，跟同事們的關係也逐漸惡化了……
這個人，就是典型的不會去忘卻那些過去的事情。沒有強制去選擇忘記那些痛苦的事，那些痛苦的人，沒有開啓新的生活狀態，老是停留在過去那一段不好的生活陰影裏。所以，讓自己一直生活在痛苦中，最終影響了自己的心情，影響了自己的工作，影響了和同事之間的融洽關係。
而另外一個朋友，在她的婚姻裏，丈夫不顧家，掙錢不管家裏開支，而且還經常家暴她。後來，老公還在外面找小三兒。她在婚姻的泥濘沼澤中，苦苦掙扎着生活，每天以淚洗面，日子過的苦兮兮的。人人爲她這種生活捏了一把汗，都替她感到痛苦。
終於有一天，她選擇結束這樣的痛苦生活。她放棄了財產，獨自帶着孩子，離婚出來單獨過日子。
朋友們都爲她報屈，鳴不平。都狠狠的罵着她那個老公。結果她樂呵呵的笑着說:“財產那些東西都是浮雲，他曾經對不起我，家暴我，那也是過去式了。往後這個人跟我成爲兩個世界的人，我只希望你們每一個人在我面前，不要再提起他，我也不會再提起他，我要把他忘記！忘掉我曾經跟他一起生活過，忘記他曾經給我帶來的痛苦。我要開啓新的生活狀態。”
她說到做到，每天樂呵呵地拼命努力的去工作，喜笑顏開的和周圍的人打交道。雖然偶爾想起曾經痛苦的過去，但她立馬用別的話題來岔開，同時也用忙碌的事情，來掩蓋從心底浮起的痛苦流雲。
周圍的人見她如此的樂觀，也都非常的喜歡她，也都佩服她的勇敢，堅強，樂觀。慢慢的，周圍的人都越來越喜歡她了。她的工作，事業也都得到了很大的進步和發展。
同事朋友關係融洽了，朋友就越來越多了。工作事業逐漸上升了。生活也就更加的幸福美滿啦！
選擇忘記過去一些給我們帶來不快的人和事，會讓我們心胸變得開闊，心情變得愉悅，做事就有笑臉，跟周圍人的關係，也就會更加的融洽，自然就會事事如意了。
所以，學會忘記，選擇忘記，有時候真的能給我們帶來幸福生活。