这几天看的书，还是感觉有安慰心灵的作用，或者更确切的说是一种心灵释放和解压的书。和以往追求的解压方式不同，今天读的书还是挺能找到一些根本的问题，就是不断地去探索你的潜意识，用更有说服性的语言说就是知道你的压力和恐惧从哪里来，通过和自己的潜意识去对活，通过梦境的解读，通过和资深人士的沟通等去达到进一步了解自己的目的。在这个过程中去释放自己，做自己，一点点的把潜意识中压抑的部分去释放，而不是简单的去投射在某些人或事物之上。听起来有些玄，但效果还是不错的，基于的前提是，你可以通过潜意识去意识到自己深层的需求，在这个需求的基础上去解放自己，让自己尘封许久的压力得到释放。挖掉那个根，让压力更难存活。而这一切似乎在告诉我一个普通的道理，就是释怀的基础是承认和接纳，然后客观的去分解和分离，最后想到解决的方案来渡自己。
告诉我们我们自己的世界，过渡的世界和那个现实的世界是三重的世界，而我们需要更大的现实的世界。挫折让我们不断地清醒和走向现实的世界，那个世界不在是我们所想的那么的残酷而不友好，同样的也不再是友好到所有的一切都是以我为中心。步入现实世界让我们饱受挫折，那个挫折不能太强烈，强烈到我们土崩瓦解，然后我们的挫商也在与日俱增，成就了一个和现实世界对接的一个更强的实体。