Hello. 我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者, 我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活. 带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！这是我的第502篇原创日记.
最近体重一直在往上涨，不称不知道，一称吓一跳，马上就要突破100斤了. 感觉瑜伽已经没有用了，只能使出杀手鐗了. 每次体重升高，跑个10多天就会掉下来，希望这次也一样.
6：30开始跑，到了7：15就完成了. 今天降温，晨跑的人明显比往常少了很多，刚开始还有一点毛毛雨，还是坚持完成了. 但是运动完回家，穿件短袖的T都感觉全身都暖暖的. 然后做营养早餐，吃完再去上了一节形体课，一整天都很舒服. 闲下来，就多读书，多运动. 发呆的时候，可以天马行空胡思乱想，但是必须把当下该做的事情做好.
上个月底，妞被年级选上元旦节目表演，每周一周三开启为期2个月的训练，没有校车，她娘亲我又开启蹲校门口的日子了，可怜的老母亲！
