文 | 自我覺察(4) 【輸出】

【輸出】

曾經,我對寫文特別癡迷。無論怎麼樣忙,自己會在第二天來臨之前,寫下一些文字,爲這一天畫上句號。那時的自己,幾乎癡狂。現在想起來,那時的自己很快樂。
於我而言,寫文是一種傾訴。它可以幫我減壓,藉此機會整合自己,就好比用梳子梳理凌亂的頭髮,既可按摩頭皮,又可放鬆身心,還可以讓自己的形象變得齊整,悅目悅心,彷彿靈魂也因此變得清澈柔軟。
於我而言,寫文也是一種輸出。身處大千世界,我們猶如沒有蓋子的容器,每天都會有一些東西落進來。從早到晚,不曾停歇。寫文的過程就是整理這些落進自己心裏的東西。它們有好有壞,有的帶來喜悅,有的帶來痛苦,還有不少讓我們焦慮不安。通過文字,我整理審視它們,把想要的留下來,把不要的丟掉,給自己一個輸出的通道,讓自己收支平衡,輕裝前行。
寫文是一場自己和自己的對話。翻閱簡書裏的文章,無一不是如此。有段時間,我一點也不想寫東西。那段時間,我不想和自己對話,也不想和任何人說話。現在回想起來,那真是一段憋悶的時光。輸出的通道被自己主動關上,輸入卻一直在繼續,自己都快被憋瘋了。
我知道給容器️蓋上蓋子是不明智的,倒是考慮可以加個濾網。不過,與其如此費心勞神,倒不如增大輸出來得簡單。因爲輸出本身也是一種過濾。
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