英語發音其實是一項體育運動。
要把英語說得地道，就是要讓自己的英語說得儘量像母語使用者一樣。什麼才叫像母語使用者說的一樣？有的人說“聽上去很像並且分辨不出是中國人還是外國人”，目標就達到了。
“聽上去很像”是一種感覺，而不是一種可以努力優化不斷提升的指標。我們要找到一個尺度，在這個尺度上面，我們可以努力不斷改進，這樣我們的學習才能夠不斷向前推進，我們的努力纔會看到回報。
我們把一個發音的過程抽象出來看，發音就是身體做動作、發出聲音的過程：你的嘴型怎麼樣？你的口腔怎麼擺？你的氣流如何送？怎麼調節不同部分合作？如果你能看到這一點，你會意識到英語發音其實是一項體育運動。
所謂的體育運動就是肢體與身體的協調，並且隨着時間的推移，根據節拍來做動作。我們以舞蹈爲例，如果你想要學好舞蹈，就需要把每一個動作做標準，而且需要伴隨着節奏把動作做連貫。
大家如果有過舞蹈的經驗就知道，首先你要記住每一個動作應該怎麼做，然後要根據節奏連貫的做出來。最後還要一遍一遍地排練和彩排，才能達到幾乎不需要思考，就能把動作做對的效果。當你熟練以後，你就會發現你只管一個又一個的做動作，每做一個動作，下一個動作就自然跑到你的眼前，你只要順着你的節奏，就能把整個項目完成。參見《比搞學習更難的是學跳舞，但也不是學不會》。
英語發音也有類似的原理。說到底，學英語、說英語，就是一系列的口腔肌肉的運動，把這種運動的序列以及要點搞清楚，你的英語發音就不會有特別大的問題。
不過說英語和練習舞蹈又有一個不同的地方，當你舞蹈動作做的不對的時候，舞蹈老師可以移動你的胳膊、撥弄你的腿，擺到相應的位置，矯正你的姿勢，從而告訴你什麼是正確的版本。但是說英語這件事情，你的所有的動作都在口腔內，老師無法把手伸到你的嘴裏，捋平你的舌頭、捅開你的口腔。
由於沒有這種手把手的教學階段，於是我們的學習時間往往會長一些。所以發音是一個需要自己去領悟以及反覆磨練的過程。而且學英語發音還有關鍵的一點就是我們有時候聽不出一個音，所以我們也不知道要怎麼自我調整。這就陷入了一個死循環，一方面我們發不出這個音，就聽不到這個音，而我們聽不到這個音，又進一步發不出這個音。
破解的方法還是先讓自己的發音動作做到位，就有點像把你的韌帶拉開以後你能劈個腿。這個時候你的身體能做出新的動作感覺，就相當於你發出了你以前發不出的語音的感覺。開始你聽着會感覺怪怪的，這種怪怪的感覺不一定說明這是錯的，有可能說明你獲得了一種新的能力。
所以你下一次打開音標圖的時候，你要意識到這其實更像一個廣播體操表。每一個音標都告訴你怎麼操作，怎麼能讀對。當你把這些工作都打紮實以後，你就像一個專業的舞蹈演員，學會舞蹈的速度就很快。我發現經常跳舞的人，往往很容易記住新的動作，因爲經常跳，記得快。像我這種老胳膊老腿的不經常跳的，如果被迫要求去學習一些舞蹈，就會感覺非常痛苦，因爲平常練的少。
當你看有人英語發音發的好的時候，你要知道他其實是一名體育健將，而一個體育健將平時是需要鍛鍊的，是需要做練習的。如果你平時不練，也沒有人指導，那你肯定韌帶沒有拉開，就更不要說能把英語說出來了。
從明天起我的第9期英語早起晨讀課就要開始了，我將用一個月時間帶着大家把英語音標再學一遍。如果你想和我一起進行這樣一場英語的體育鍛煉，歡迎你報名。明天見！