英语发音其实是一项体育运动。
要把英语说得地道，就是要让自己的英语说得尽量像母语使用者一样。什么才叫像母语使用者说的一样？有的人说“听上去很像并且分辨不出是中国人还是外国人”，目标就达到了。
“听上去很像”是一种感觉，而不是一种可以努力优化不断提升的指标。我们要找到一个尺度，在这个尺度上面，我们可以努力不断改进，这样我们的学习才能够不断向前推进，我们的努力才会看到回报。
我们把一个发音的过程抽象出来看，发音就是身体做动作、发出声音的过程：你的嘴型怎么样？你的口腔怎么摆？你的气流如何送？怎么调节不同部分合作？如果你能看到这一点，你会意识到英语发音其实是一项体育运动。
所谓的体育运动就是肢体与身体的协调，并且随着时间的推移，根据节拍来做动作。我们以舞蹈为例，如果你想要学好舞蹈，就需要把每一个动作做标准，而且需要伴随着节奏把动作做连贯。
大家如果有过舞蹈的经验就知道，首先你要记住每一个动作应该怎么做，然后要根据节奏连贯的做出来。最后还要一遍一遍地排练和彩排，才能达到几乎不需要思考，就能把动作做对的效果。当你熟练以后，你就会发现你只管一个又一个的做动作，每做一个动作，下一个动作就自然跑到你的眼前，你只要顺着你的节奏，就能把整个项目完成。参见《比搞学习更难的是学跳舞，但也不是学不会》。
英语发音也有类似的原理。说到底，学英语、说英语，就是一系列的口腔肌肉的运动，把这种运动的序列以及要点搞清楚，你的英语发音就不会有特别大的问题。
不过说英语和练习舞蹈又有一个不同的地方，当你舞蹈动作做的不对的时候，舞蹈老师可以移动你的胳膊、拨弄你的腿，摆到相应的位置，矫正你的姿势，从而告诉你什么是正确的版本。但是说英语这件事情，你的所有的动作都在口腔内，老师无法把手伸到你的嘴里，捋平你的舌头、捅开你的口腔。
由于没有这种手把手的教学阶段，于是我们的学习时间往往会长一些。所以发音是一个需要自己去领悟以及反复磨练的过程。而且学英语发音还有关键的一点就是我们有时候听不出一个音，所以我们也不知道要怎么自我调整。这就陷入了一个死循环，一方面我们发不出这个音，就听不到这个音，而我们听不到这个音，又进一步发不出这个音。
破解的方法还是先让自己的发音动作做到位，就有点像把你的韧带拉开以后你能劈个腿。这个时候你的身体能做出新的动作感觉，就相当于你发出了你以前发不出的语音的感觉。开始你听着会感觉怪怪的，这种怪怪的感觉不一定说明这是错的，有可能说明你获得了一种新的能力。
所以你下一次打开音标图的时候，你要意识到这其实更像一个广播体操表。每一个音标都告诉你怎么操作，怎么能读对。当你把这些工作都打扎实以后，你就像一个专业的舞蹈演员，学会舞蹈的速度就很快。我发现经常跳舞的人，往往很容易记住新的动作，因为经常跳，记得快。像我这种老胳膊老腿的不经常跳的，如果被迫要求去学习一些舞蹈，就会感觉非常痛苦，因为平常练的少。
当你看有人英语发音发的好的时候，你要知道他其实是一名体育健将，而一个体育健将平时是需要锻炼的，是需要做练习的。如果你平时不练，也没有人指导，那你肯定韧带没有拉开，就更不要说能把英语说出来了。
从明天起我的第9期英语早起晨读课就要开始了，我将用一个月时间带着大家把英语音标再学一遍。如果你想和我一起进行这样一场英语的体育锻炼，欢迎你报名。明天见！