很久了一直有這樣的感覺,當自己拿起手機的時候。本來想是去做一件事情的。結果自己經常是看見一個東西的瞬間注意力就被吸引走了。導致自己一直覺得效率並不是特別高。
今天自己在整理東西的時候發現,當東西過於繁雜無序時註定注意力是分散的。想要解決這個問題,要麼是高手,多線程處理問題,統籌方法好。要麼是極簡主義,減少關注的事物種類。自己顯然不是一個高手,就從給手機瘦身開始吧。
從下午開始,自己把app裏統計的時間看一下。仔細權衡,開始瘦身。然後對照一週之後,看看自己的狀態有無進步,改變。靜觀效果。
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從下午開始,自己把app裏統計的時間看一下。仔細權衡,開始瘦身。然後對照一週之後,看看自己的狀態有無進步,改變。靜觀效果。