左手养娃，右手工作，平衡生活跷跷板，美好的一天以感恩结束！
嘉许自己今天上班之后还参加了绘画心理学课程的学习，看到老师说话的艺术，通过对方的画就可以看到画者的性格，所以在对话的过程中会根据画者的性格特点选择话语。比如这个人画画中长直线条比较多，那么跟这个画者交流的时候，就不能太直接，需要做足够的铺垫才可以进行下一步深入的沟通，对话才可以走下去，否则就会被直接拒绝。
在看别人画的同时，看到别人做事的模式跟自己有很大不同，更重要的是看到自己也可以做出调整，尝试有不同的处理方式，所以学习就是重新刷新认知，然后做出跟之前不同的决定，采取不同的行动。
遇到困难的时候，知道解决问题背后就是自己的成长，能收到这个作为”礼物”是非常了不起的思维。
沟通中的漏斗原理
你可以把你收到的信息跟我们再讲一下吗？真相是你所讲的内容跟学生接收到的信息有不一致，所以让学生再核对一下，确认信息相同。
请把你理解的跟我们说一下，“我讲清楚了吗？我们核对一下。”
听出漏洞是非常正常的，我们需要做的就是反复核对。
不要这样问：“你听明白了吗？”
关于刺激和回应
刺激和回应之间是有空间的，如果你的空间越大，你选择的空间就越大。
这个跟自我意识，想象力，良知和独立意识有关。
没有人可以让你愤怒，除非你选择被激怒。
比如集中营的奶奶在侩子手将要杀害她的时候说：孩子，我知道你也是被迫无奈，你也没有选择的余地，我选择原谅你。
比如韩信胯下之辱，在我们看来，韩信是受屈辱了，但在韩信看来，这跟从桌子或凳子底下钻过去没什么不同。即使从胯下过去，我依然是很好的自己。所以韩信的自我价值感很高，他的自我评价不是来自外界的评价，而是来自自己。