晚上和小夥伴做感恩練習，很多人都反饋說其實當我們去表達的時候，得到的反饋卻不是特別好，這樣會打擊我們去表達感恩的習慣。
從小到大的教育都讓我們學會矜持，學會沉默，記得小時候父母經常禍從口出，讓我們學會三思而後行，不要隨便跟陌生人說話，直到我們到社會後，卻發現會說話的人卻在某個時刻特別有競爭力，開始對之前的教育產生質疑，於是又不得不試着去練習表達。
本來以前這樣的思維模式是挺能有共鳴的，大家也紛紛贊同，我們探討了很多，包括該怎麼去表達的方式，也談了很多技巧上的問題。
但是卻有個小夥伴提出一個質疑，就是你表達感謝的時候到底需求是什麼，如果你只是真誠的表達，你真的會在意那個結果嗎？一句話讓我們的思維打開了。
是啊，我們在尋找別人給到的反饋的原因時，卻沒有看到自己當時的表達，其實是有預判的，所以這樣的表達未必足夠真誠。
回想一下什麼樣的表達會讓我們感受到呢？那些讓我們內心觸動到話一定是發自真心的，所以感恩真的不是一句簡單的“謝謝”就可以表達的，爲什麼感謝不能有儀式感呢？那是你沒有把感謝這件事當成一件很有意義的事情來做。
用心去感謝，我覺得還是需要有儀式感，我用心的表達，其實真的不需要別人一定要給到我反饋啊！
不錯的視角，引發了更多的思考，很開心這樣的思維碰撞，特別開心！