我心裏生病啦。
這是我最近對自己狀態的結論。
表面看着還算很正常,內心卻在自我懷疑。容易煩躁不安,心浮氣躁。
提不起勁,跟家人溝通的也不多。
逃避性得連看了兩個連續劇,花了好幾天時間,其中一個連續劇《俗女養成記》劇情溫馨,拍攝的很好,溢出屏幕的溫暖,把自己感動哭的稀里嘩啦,又帶搞笑,我像個瘋子一樣在那一會哭一會笑。剛好講的閩南語,沒想到有些我也能聽得懂。不愧是在閩南待了幾年。
裏面的建築、風土人情很有帶入感,像又回到了那,回到了我女兒身邊……
有些難受的是,在閩南生活的過往,我再想遺忘也忘不了。刻印進了骨子裏。
而我現在,身邊只有一個媽媽和女兒一起。熱鬧的家,冷清了很多。
再想到,哪天媽媽不在了,我會更孤單吧。一個失敗的婚姻帶來的傷害,未來可能隨着生活壓力,會越來越深。
出去在外看到人家一家幾口相親相愛玩樂,我都心生豔羨。這得花多少時間治癒呢?
以往埋頭日誌寫下一天的事發泄,到後來做視頻,都能給自己解壓。
現在,這些好像都不夠讓我舒解情緒了。
以往我自認爲自己是個能舒解自己情緒的人,抗壓能力強,情緒比較穩定。現在表面穩定,內在波濤洶湧剋制壓抑着。該怎麼做,才能再讓自己心態平穩。
生日漸進,我好像很少給自己過個像樣的生日。現在孩子大了,想給她一些儀式感,準備買個蛋糕慶生。
心理壓力大,單純簡單的日子,離我遠去了。
又要大一歲,知道自己平凡普通,又不甘於就如此。我能做點什麼呢。