今早出門時，遇到大爺。
我還沒開始，他已經跑完了。
大爺七十歲，跑步十幾年，每天只跑三四公里，回來再做點力量訓練。
常年堅持鍛鍊，大爺的身體素質非常好，看着也很年輕。
他得知我跑過馬拉松，每次遇到我就會善意的提醒：“跑慢點，少跑點！”
可能真的受他影響，我現在完全是佛系跑，不追求速度里程，每天跑了就覺得很幸福很快樂。
剛和大爺分開，跑了一公里遇到張大哥。
張大哥是鐵三大神，跑步騎車游泳交叉訓練。年紀比我大，那體能卻不是一般的好。
遇到我的時候，他已經跑完八公里。
他讓我跟上跑快點，好吧，就當偶爾拉練一下。
我叮囑他630配速，結果他倒好，越跑越快，到最後五分多。
我這跑渣咬着牙勉強跟了幾公里，到底還是落下一大截。
我還是迴歸跑渣本色，大神只能仰望！
