昨天一位羣友發的一張圖，引發的思考，今天分享給大家。
從這位諾貝爾獎得主的觀點中可以看出，窮人與富人最大的一個區別在於時間和精力的分配。
我的理解是，窮人在溫飽問題都沒有解決的時候，想到的只有靠自己的廉價時間和勞動力換取金錢；
而富人不必爲了溫飽問題發愁，可以用大把時間來思考如何賺更多錢，而且富人還可以拿錢來別人的時間，再把時間出售出去。
所以，我的羣規，只有兩點:禁止閒聊和禁止廣告，這兩樣都經常在無形中消耗我們的時間和注意力。
我對時間的研究特別多，可以說這兩年都在做時間的朋友，也發現了時間的一點點祕密，比如上面這篇文章裏提到的一些內容。
第一條就是普通人在沒有資本（沒錢、沒人脈、沒背景）的時候，時間就是你唯一的資本，時間就是我們撬動財富的唯一槓杆。所以你還會浪費自己的時間嗎？
當我發現這個祕密之後，我對時間就非常吝嗇，幾乎不想浪費一分鐘，所以我把工作之餘的大部分時間都拿來學習，拿來成長，拿來提升自己的認知和能力。
去年一年時間花在看書學習和個人成長的時間將近1600小時，今年可能還不止1600小時。
這裏可以算一筆賬，一年時間總共8760小時，也就是說我將近花了1/5時間在學習這件事上。
這裏不是炫耀自己有多努力，有多牛逼，只是想表達可能這就是那個極度渴望成長的我，特別高效利用自己時間而已。
你想想當我們沒資本的時候，是不是隻有時間這個寶貴財富了？
再分享一觀點，
現在這個社會，留給普通人的出路在於：
把全部的時間和精力傾注在某一個狹小的領域裏，做細分領域的專家，並全力給自己積攢數字資產。
這裏面有幾個關鍵詞：
1.全部的時間和精力
2.狹小的領域變專家
3.給自己積攢數字資產
啥是數字資產？
就是讓你能建立影響力，特別是長期影響力的內容。
數字資產，它沒有成本。確切說是，它沒有顯性的成本，它的成本是時間成本，知識獲取的成本，而互聯網這個環境，知識獲取的成本正在不斷降低。
我理解的數字資產就是我們的影響力，我們的個人品牌或者叫個人IP，也是一種信任值。
從這句話就可以看得出來，時間和精力對於我們普通人多麼重要。
想要在一個狹小的領域變專家，需要我們花大量的時間；
想要積累數字資產，也需要我們花大量的時間去積累。
因爲一切都是交換，明白老師說，時間可以換金錢，但時間不能直接換錢。
時間需要多個路徑，多個過程，才能換成錢。
比如
①用時間換知識或者技能。
互聯網時代，你想學任何東西，都可以在網上找到教程、方法。
只要你願意下功夫，就能學到一門實用的知識。
然後你找到需要這些知識的人，可以換來錢。
這就是現在的知識付費。
不過，如何找到那些需要知識的人？
我們需要流量。沒事，接着換。
②用知識換流量
流量的本質就是人，比如你有一個產品，能讓 10 個、100 個、10000個人看到，這就是流量。
如何靠知識換來流量？
靠我們的內容，我們學到知識，就能寫出好內容。
好內容，就能傳播出去。
這就是在拿知識交換流量。
自媒體時代，很多知識博主，就是用知識換來的流量，最後成就了很多人的財務自由。
或者，你也可以寫細分領域的專業文章，同樣可以吸引到有需求的用戶。
③最後，用知識換錢
我們用時間換來了知識，又用知識換來了流量。
接下來，就可以用知識換錢了。然後，就會進入正循環。
以上三個觀點，均論證了爲什麼我們的時間這麼寶貴。
所以，我們應該將自己的時間和注意力投射到個人成長上。
比如，每天看一小時書，來豐富自己的知識面；
比如，每天寫一篇日記，總結一下今天的得失；
比如，每天寫五條成功日記，增強自己的自信心；
比如，每天運動半小時，我們身體絕對會比不運動健康許多；
比如，每天學習20分鐘投資理財知識，提升自己的財商，未來才能實現財富自由，過上自己想要的生活；
比如，每天寫一篇分享，把自己的所學吐出來，幫助別人的同時，鞏固自己的學識……
其實，每天的閱讀、寫作、分享、運動、學習投資理財這些事都可以給自己帶來長期價值。這都是羅胖說的時間越久越有價值的事情，都是能夠產生複利效應的事。
所以，將時間和注意力儘量都花在自我成長上，你將會獲得最高的投入產出比，這也許是你這一生聽到的最重要的一條建議。
與君共勉！奧利給！