一、每天晚上十點過後，不回覆關於工作的一切信息，除緊急情況外。
二、每天晚上十點以後不要刷網購軟件。
三、每天晚上十點後不刷抖音、快手短視頻。
四、每天晚上睡覺不要把窗簾拉的很嚴實，特殊情況除外，譬如有一點光就睡不着的人。
五、每天不要喫完飯就坐着躺着，來回散散步走動一下，促進腸胃更好的吸收我們喫下去的食物。
六、臉上長痘痘一定要找到原因，慢慢改善根治痘痘這個東西，痘痘實在是會影響膚質和美觀。
七、愛上火愛長痘痘的女生，千萬不要喫辣椒、少熬夜、喫冰涼的食物以及甜膩的蛋糕甜品類的零食、油炸高熱量的食物，它們只會讓痘痘更加的肆意生長。
八、有工作的時候，先忙完工作在去做不重要的事情。
九、女生不要隨隨便便就答應和一個人交往，最起碼要深入瞭解後，在開始談戀愛。
十、晚上十點以後把手機音量關掉，特殊情況可以設置成靜音震動模式。
晚上的時間是用來好好休息的、白天的時間是用來好好努力提升自己的。
不要讓一些小事，日復一日，年復一年的毀掉自己原本可以過得很燦爛的人生。
不管你年齡多大，請記住：結婚和年齡大小沒有關係，想結婚就結婚，不想結婚就一直高傲的單身，年齡只是一個數字的代表，並不能決定人到了什麼年紀就必須該做什麼事情。
隨波逐流的人生，註定過的平平無奇，甚至平庸。
完、認可我的文字請您落下贊在走。