自从开始写文以来，陆陆续续很多大学生朋友，找我聊天--
都说高考完感觉自己没有了目标，想改变又不知道从哪开始，很焦虑、很慌张。
不敢说我对你们的这种烦恼感同身受~
虽然我也经历过这个阶段，只不过时间太久，那种感觉和迷茫早就过了。现在又在新的迷茫里打转，想办法转出来，能看见清晰地路。
人在各个年龄，各个阶段都会有不同的迷茫和烦恼，就像西西弗推石头一样，推上一个台阶，又得面临新的台阶。
从高中到大学、从大学到职场、从单身到婚姻等等~
新的环境、新的生活，就意味着要改变自己原本的节奏，去适应新的阶段，这是我们必然要经历的。
其过程不会很容易，必然要经历一些磨难和碰撞。
人活着，从来没有一劳永逸的事情，总要面临一些困惑和磨难，我们得接受。
一个人想要改变，最应该做的就是接受，接受当下的自己，接受当下的环境，接受当下的困扰，只有接受了我们才可以直面它。
接受，是一切改变的开始。
然后，不知道怎么开始，又不得不开始的时候，从最容易做到的事情做起。
读书、跑步、整理房间，或者自己以前喜欢却没时间做的无用小事。
小的做到会积累小的信心，小的信心累积大的能量~
我们大部分人的焦虑都来源于未来，来源于那些还没有发生的事情。
活在当下，做好当下该做的、可以做到的每一件小事。
这样，一天会有一天的小进步，一天会有一天的小惊喜，日子久了会看见另外一个不一样的自己。
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前几天跟我妈视频，我这个年纪如果没结婚，必然要面临催婚。
以前会觉得跟爸妈有代沟，是ta们不理解年轻人的生活之类的一些想法，总是很固执的坚守着自己的想法。
最近，想了想，父母其实催婚是很合理、也很正常的事情。
除了少部分跟爸妈会住在一起的人，我们大部分人独自生活在外，爸妈并不了解我们的生活。
ta们跟我们有时代的割裂，有生活环境的不同等种种的不一样，这是客观条件的限制。
我们不能强求ta们理解我们，然后去抱怨或者埋怨。
但是ta们希望你过得好，有一个家，有人能一起互相帮衬的愿望是很真切的。
一个人是生活在这个社会体系里的，要跟ta人产生深度的链接，在一个家庭里互相帮扶、互相支撑。
这是ta们的经验和生活体系，也是这个社会正常的体系。
虽然我们现在的人，已经很难相信这些感情，很难相信ta人。但人人都喜欢温暖，人人都期望人跟人之间那种真诚、美好的情感。
前些天，我一个弟弟恋爱了，说他害怕我们会说他。
但他转念一想，他的姐姐们是不会说他的，反而还会想要认识他女朋友。
我就回了一句：恋爱是多么美好的一件事情，为什么会说你呢~
我依然相信恋爱是一件美好的事情，也依然相信婚姻可以是两个人的互相支撑，但我也依然坚持构建一个家庭的前提是“活好自己”。
在合适的年龄遇到一个人结婚不一定是必然会发生的的事情，而“活好自己”在无论何时都是最重要的事情。
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今年感悟到的最重要的一个词是“向内归因”。
无论发生何事，不去抱怨环境也不去埋怨他人，只看自己，我应该怎么做，做些什么，才能让现状变得更好一些。
尼采说：人是自己价值的创造者。
萨特也说：你所有的选择，依据都只是你自己。
不抱怨，为自己的一切负责。
所有的选择必定会带来后果，自己做出的选择，自己独立承担责任。
我们会从别人那里获取到一些建议、一些能量，但最终选择要自己来做，事情要自己来做，责任要自己来承担。
《时间是良药》这本书里，有一句话说--
所谓人生，其实就是一场花时间爱自己的旅行。
自己试错、自己体验、自己尝试去做，最终好的、坏的自己都有能力和勇气去承担。进而穿越迷雾，坚定地选择自己真正想要的生活，我认为这就是爱自己。
最后，推荐你们去看一本小说《遥远的救世主》。